4、不要用瓶頸窄小的瓶裝食物 。就算打開了蓋亦因壓力而膨脹，引致爆炸 。不要用半滿開了蓋的瓶裝嬰兒食物或原瓶放入爐內加熱，以免瓶子破裂 。凡竹器、漆器等不耐熱的容器，有凹凸狀的玻璃制品 ， 均不宜在微波爐中使用 。瓷制碗碟不能鑲有金、銀花邊 。使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱 。
5、不要將肉類加熱至半熟后再用微波爐加熱 。因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由于時間短 ， 不可能將細菌全殺死 。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然后再加熱為熟食 。
6、不要再冷凍經微波爐解凍過的肉類 。因為肉類在微波爐中解凍后，實際上已將外面一層低溫加熱了 ， 在此溫度下細菌是可以繁殖的，雖再冷凍可使其繁殖停止 ， 卻不能將活菌殺死 。已用微波爐解凍的肉類，如果再放入冰箱冷凍，必須加熱至全熟 。
7、不要在微波爐中油炸食品 。因高溫油會發生飛濺導致火災 。如萬一不慎引起爐內起火時，切不要開門 ， 而應先關閉電源，待火熄滅后再開門降溫 。
8、不要將微爐置于臥室，同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵 。
9、不要長時間在微波爐前工作：開啟微爐后，人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外 。
10、不要與其他電器共用同一插座，要用單一電源而且裝接了地線的插座 。
11、不要用微波爐暖嬰兒的牛奶 ， 因為牛奶熱得不均勻時，容易灼傷嬰兒 。另外會使牛奶的營養成分破壞 。另外，不要用微波爐去烘干衣服或者把硬化的指甲油煮軟 ， 以防起火;不要徒手去移出微波爐內的食物 。盛器及蓋子加熱后往往積聚了蒸氣，又會吸收食物的熱氣，而變得十分燙手 ， 應該用防熱手套或墊子，以防灼傷;不允許無含水食物放置微波爐內而使微波爐工作，這樣會導致微波爐損壞 。
另外 ， 我們也需要注意對微波爐的清潔 ， 以讓它更加長壽 。
1、每次用畢，用濕毛巾將爐的內壁及轉盤抹凈，再用干毛巾抹去所有水分 ， 并將爐門打開片刻以通風散熱 。抹干凈門縫及門鉸，切勿遺留新物引致爐門不能開關而泄漏輻射 。
2、爐壁四角、四周與爐門相接之處，應常保持清潔 。如有清潔劑或食物碎屑及油漬殘留在門鉸及門縫上，可用濕布沾些中性潔劑擦去，切勿用磨潔布或粗糙帶腐蝕性的清潔劑去擦或用小刀去刮 ， 致傷爐壁的金屬保護層 。微波爐用過后若不隨即擦拭，很容易在內部結成油垢，所以只好用特別的招數除垢：放一杯水入爐，大火煮2至3分鐘 ， 讓微波爐內充滿蒸氣，這樣可使頑垢因飽含水分而變得松軟，容易去除 。
3、如爐內有異味 ， 可置一杯水入爐內，加一湯匙檸檬汁或白醋，大火熱2至3分鐘 ， 移去杯子再拭凈，異味便會消除 。
4、爐的外壁要時加清潔，以除去因日常烹調而引起的油污，免減低微波爐的效能 。
5、爐內應經常保持清潔 。在斷開電源后 ， 使用濕布與中性洗滌劑擦拭，不要沖洗，勿讓水流入爐內電器中 。
如果你想安全地使用微波爐 ， 并且讓微波爐壽命長一點的話，就要注意微波爐的保養和清潔了 。
微波爐對人體的副作用
1、理論上，微波爐的微波對人的身體健康是不會造成影響的 。
2、保持好和微波爐的距離，就不會產生影響 。微波爐工作時，應遠離爐體 。
3、按照微波爐規定的容器進行操作，就不會有問題 。嚴禁用微波爐加熱密封的食物，例如袋裝、瓶裝、罐裝食品，以及帶皮、帶殼的食品 ， 如栗子、雞蛋等，以免爆炸污染或損壞微波爐 。
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