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【怎樣防止沉迷手機(jī)視頻 怎樣防止沉迷手機(jī)】
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1、經(jīng)常陪伴孩子 。作為家長需要多花時間陪伴孩子，不能因為工作忙碌，下班后只想輕松休息就把手機(jī)給孩子，讓孩子自己查題庫、看電視劇、玩手游 。雖然說這樣孩子的確會安靜很多，但不可避免地會慢慢形成手機(jī)依賴，導(dǎo)致眼睛近視、不主動思考問題的弊端 。陪伴孩子是說當(dāng)他們在玩樂時，不能在一旁玩手機(jī)，需要雙眼隨時看著孩子 ， 接收孩子的信號，也讓他們感覺家長正時時刻刻關(guān)注、關(guān)愛他們 。
2、以身作則 。很多家長也是個低頭族，工作上有事情要聯(lián)系、生活上需要做好社交，微信嘀嘀嘀的聲音一直沒停過，只顧著通訊交流，沒有注意在孩子面前把握使用手機(jī)的尺寸 ， 讓孩子對手機(jī)產(chǎn)生了極大的好奇與興趣 。要在孩子面前做到以身作則就要給自己每天玩手機(jī)的時間和時長做一個規(guī)劃 ， 在陪伴孩子的同時也讓自己增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力 ， 意志力、自控力、抗誘惑能力等 。
3、使用愛學(xué)生APP 。結(jié)合愛學(xué)生APP，約束孩子使用手機(jī)的時間和時長 。學(xué)會使用愛學(xué)生APP的應(yīng)用管理、時間管理、應(yīng)用統(tǒng)計、網(wǎng)址過濾、視力保護(hù)、軌跡定位、行走禁看、危險區(qū)域、緊急求救、親情對話、教育欄目（籌備）、約定互動（籌備）功能，保障孩子綠色上網(wǎng)，防止孩子沉迷上癮 。
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