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1、親子溝通 。家長嘗試和孩子像朋友般交流協商，開展關于沉迷游戲問題的交流 。了解孩子的內心，例如可以了解孩子在玩什么網絡游戲，可以和孩子分析這類游戲是否真的好玩 。促使家長認清孩子存在的問題，認清自己在子女網絡依賴形成和戒斷過程中的作用 。
2、培養新的愛好和習慣，轉移注意力 。在戒除某種習慣時 ， 這種習慣仍有很大的誘惑力，這是正常的心理現象 。我們需要用一種新習慣來替代老習慣所產生的滿足感 。注意培養新的愛好和習慣 。
【怎樣與沉迷游戲的孩子溝通技巧 怎樣與沉迷游戲的孩子溝通】3、嘗試控制 。家長和孩子協商制定計劃，在一定時期內逐步減少上網時間，達到偶爾上網或不上網 。若孩子在玩游戲長時間不肯停下來時，可嘗試提前5-10分鐘與孩子商量任務結束后就不再玩了，千萬別強行終止游戲 ， 以免引發孩子的抵觸情緒 。
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