為什么有人喝茶上癮( 二 ) _茶葉

第二就是茶葉中的氨基酸。諸如白茶、蘭妃等茶葉中都飽含大量的氨基酸，氨基酸在人體內可以刺激大腦分泌多巴胺，而多巴胺則是一種可以帶來快感和興奮的神奇物質。長久之后，我們就會依賴上茶葉帶給我們的快感，是會和喝酒一樣上癮的。
雖然茶葉好處不少，比如說茉莉花茶瀉火、生普洱去脂、白茶清喉等，但是凡事都講求一個量字，如果超過了劑量，那么茶葉也是有一定害處的。長年累月的喝茶葉，會對我們的胃造成一定程度的損害，這也是因為茶葉帶來的刺激性作用和濃郁的味道。
所以說，茶葉雖然，但切忌不能貪杯哦，特別是在晚上睡前，如果啜飲了幾杯茶水，那對于敏感的人來說可就真是一晚上不用睡覺了。