6.烏龍茶烏龍茶富含豐富的有機化學(xué)成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助 。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名 ， 靜坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大樂趣 。
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