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辦公室的女生喝什么好處( 五 )

生活百科花茶


玫瑰花茶對(duì)雀斑、皺紋有明顯的消除作用，是最理想的美容養(yǎng)顏飲品 。
桂花清心、明目、解口燥 。
這兩款茶葉加在一起可以解毒，幫我們把體內(nèi)的毒素排出來，而且對(duì)我們的皮膚有著從內(nèi)到外的美白作用 。
熏衣草+茉莉花
熏衣草的功效不用說了 ， 大家都知道，主要有舒壓、安眠的作用，平時(shí)晚上睡不著覺沖一點(diǎn)薰衣草，蠻有用 。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效 。覺得味道有點(diǎn)苦的話，可以加一點(diǎn)蜂蜜 。
另外，電腦族適合的花草茶
1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效 ， 也可改善女性經(jīng)前不適 。可消除各種不適引起的身體酸疼，退肝火 ， 消除眼睛疲勞 。
2、素馨花：生津益氣 ， 養(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎，排毒養(yǎng)顏，健胃消積，安神補(bǔ)腦 。
3、金蓮花：具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，提神健胃等功效 。
4、菊花：具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效 。
5、勿忘我：清熱解毒 ， 清心明目，滋陰除煩 ， 生津潤喉 ， 健胃消積 。對(duì)治療頭疼、牙痛都有明顯療效 。
6、甘草綠茶：幫助抵抗輻射的損傷 ， 有效的清除身體內(nèi)的毒素 。
###其它資料參考###玫瑰花茶養(yǎng)顏
檸檬花茶排毒 ， 清腸
苦瓜茶清熱
菊花茶活血
如果是油性皮膚，而且容易長痘痘，我建議以上的四種花茶 。
每天午后一大杯就足夠了 。
花茶都有一絲絲的苦味，所以我推介在喝的時(shí)候加入適量的冰糖或蜂蜜 。
要喝多久才能看到療效是因人而異的，但是喝上個(gè)一兩個(gè)月應(yīng)該至少能看到少許的起色 。
你可以選著單獨(dú)泡一種花茶，或者兩到四種花茶混合著喝 。
應(yīng)為不是郴州人，所以無法給你準(zhǔn)確的地址 。但是只要是在正中茶店購買的花茶，大致上是沒問題的 。
再告訴你一個(gè)好消息哦 ， 長時(shí)間喝花茶有瘦身的療效哦~！
要清除痘痘，除了喝花茶之外還要每天洗臉至少兩次，喝水和多吃蔬菜！
美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生茶飲
（一)首烏芝麻茶
材料：何首烏150克，黑芝麻150克，核桃150克 。
調(diào)制：1、將上述三種材料研成粉末，備用 。
2、取20克混合粉末放入開水中沖泡，稍涼即可飲用 。
功效：此茶可以讓發(fā)色更加烏黑亮麗 。
PS：何首烏營養(yǎng)豐富 ， 富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葡萄糖 。性微溫，味苦、甘，能消瘰疬、消癰腫 ， 療頭面風(fēng)瘡 ， 治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色 。
（二）玫瑰人參茶
材料：玫瑰10克，人參5克 。
調(diào)制：1、將人參洗凈切成片狀備用 。
2、將兩種材料一起放入杯中 ， 以沸水沖泡 。
3、燜10分鐘左右，即可飲用 。
功效：有效保持肌膚光滑細(xì)嫩 ， 延緩衰老 。
（三）黃芪蜜茶
材料：黃芪800克，適量蜂蜜 。
調(diào)制：1、將適量清水注入鍋中，把切成片的黃芪放入 ， 并煎煮成濃汁 。
2、置涼后 ， 調(diào)入適量蜂蜜 ， 拌勻 。
3、每次飲用時(shí)，取約10克，加入溫開水沖泡飲用 。
功效：針對(duì)體弱體虛者，可以幫助改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力 。
（四）檸檬草茶
材料：檸檬草1茶匙 ， 適量冰糖 。
調(diào)制：1、將1茶匙檸檬草放入茶壺中，注入適量沸水，燜5分鐘 。
2、加入適量冰糖調(diào)勻，即可飲用 。
功能：其氣味香甜清新具有提神和些微清涼的效果，一方面讓人松馳，另一方面則又具有提神功效 。對(duì)懶散、疲憊、精神不濟(jì)的人來說，是一種很好的蘇醒劑 。同時(shí)，針對(duì)煩躁的暑氣，又具有消暑功效 ， 讓人感覺很舒適，能有效消除疲勞，賦予精神活力，使人感覺清新舒暢 。

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