鍋內再次燒油,油熱以后倒入蔥姜蒜片、小米椒炒出香味,倒入包菜絲用大火快速翻炒,翻炒2分鐘左右,翻炒至包菜絲斷生倒入粉絲,淋入一點明油繼續翻炒 , 倒入雞蛋,開始調味:加入生抽3克,食鹽2克,雞粉1克,白糖1克 , 開大火快速翻炒化開調料,淋入一點明油 提亮色澤就可以出鍋了,一道簡單好吃的粉絲包菜炒雞蛋就做好了 。
1.準備食材:
準備雞胸肉一塊,清洗干凈,先切成厚片再切成小肉丁放入碗中,加入食鹽1克,蠔油5克 , 生抽10克,老抽2克調色,白糖少許提鮮 , 把料汁打進肉丁里面,放入少許淀粉抓拌均勻,鎖住里面的水分腌制10分鐘 。
準備豆腐一塊,切成厚片備用 。
準備雞蛋4個打入碗中,用筷子攪散備用 。
準備一個小碗,放入一小勺淀粉,倒入適量的清水攪拌成水淀粉,把水淀粉倒入蛋液里面繼續攪勻備用 。
切點姜末、蒜末備用 。
2.把豆腐煎一下:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以后倒出熱油加入涼油,在鍋底撒上食鹽,這一步主要是為了防止煎豆腐時粘鍋,把豆腐倒入鍋中,大約煎制4分鐘,豆腐煎成金黃色時倒出來 , 控一下油均勻擺放在砂鍋底部備用 。
3.把雞蛋煎一下:
再次燒油滑鍋,滑好鍋以后倒出熱油加入涼油,油溫五成熱時倒入蛋液,把蛋液攤成蛋餅,蛋液定型以后沿鍋邊淋入植物油,煎至兩面金黃以后倒出來,切成小塊備用 。
4.開始烹飪:
鍋內再燒油,油溫五成熱時倒入腌好的雞肉?。燜俜?分鐘,肉丁炒香以后倒入姜蒜末一起翻炒出蒜香味,加入一勺豆瓣醬炒出紅油給肉丁上色,顏色炒均勻以后倒入少許清水 , 加入雞精5克 , 胡椒粉1克,白糖少許提鮮攪拌化開調料 。
把料汁盛放在砂鍋中 , 大火燒開以后倒入煎好的雞蛋,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘,讓豆腐和雞蛋吸收湯汁入味 。
5分鐘以后淋入一點芝麻香油 , 撒上蔥花 , 一道暖身又營養的雞蛋豆腐就做好了 。
1.準備食材:
準備適量的木耳和黃花菜,放入清水中泡發,泡發好以后切成小段備用 。
準備一張豆腐皮,劃成長條疊放在一起,切成菱形片 。
準備金針菇一小把,清洗干凈以后打散,從中間切開 。
準備幾根菠菜,切成段備用 。
準備牛肉一小塊,切成牛肉丁備用 。
準備番茄一個 , 切成碎粒,再切點蔥花和番茄丁放在一起 。
準備2個雞蛋、一點蔥花和香菜段備用 。
2.把食材焯一下水:
鍋內燒水,水燒開以后把木耳、黃花菜、豆腐皮、金針菇一起倒入鍋中,加入一勺食鹽入底味,焯水30秒鐘倒出來快速用涼水沖洗幾下,控水備用,焯水主要是為了去除食材中的異味 。
3.開始烹飪:
鍋內加少許底油,倒入番茄和蔥花煸炒一會兒,把番茄炒碎、炒出沙后加入適量的清水,倒入牛肉丁,加入老抽3克提色 , 食鹽3克,雞粉4克,胡椒粉2克 , 攪拌化開調料,湯汁燒開以后轉小火,邊攪拌邊倒入適量的水淀粉 。
【雞蛋做什么飯】 湯汁再次燒開以后撇去鍋中的浮沫,把雞蛋攪散淋入鍋中,蛋花全部飄起來以后倒入陳醋10克,香油5克,放入菠菜、蔥花和香菜段稍微燙一下即可出鍋,一道酸爽開胃的家常雞蛋湯就做好了 。

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