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橘子不可以和什么同吃1、橘子中維生素C的含量是很豐富的，而動物肝臟中富含鐵、銅等離子，如果兩者一起吃的話，鐵、銅等離子是容易讓橘子中的維生素C氧化，從而降低原有的營養(yǎng)價值 。
2、橘子和鰻魚兩者是相克的，不能一起食用，如果一起吃的話 ， 可能會發(fā)生中毒反應(yīng)，對身體造成傷害 。
【橘子不可以和什么同吃 哪些人不宜吃橘子】3、橘子中含有豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有維生素C分解酶，如果一起食用的話，會使得維生素C受到破壞 ， 兩者的營養(yǎng)價值都會有所降低 。
哪些人不宜吃橘子1、橘子中的酸性成分會刺激胃黏膜，所以腸胃功能不佳者不宜過多吃橘子 。
2、橘子性溫，吃的過多容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況，所以牙周炎、咽喉炎患者、兒童、老人、熱性體質(zhì)等人群少吃橘子 。
3、正在服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀等藥物人群，不宜吃橘子 。
橘子每天吃多少合適1-3個左右為宜 。
橘子是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有膳食纖維、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果膠、糖類物質(zhì)等成分，適量食用對身體有諸多補益作用 ， 每天吃1-3個較為合適 ， 過多食用則對健康不利 。
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