川貝雪梨燉豬肺
材料:川貝母8克 , 雪梨1只,豬肺20克 , 冰糖少許 。
做法:將川貝母洗凈 , 雪梨去皮切成小塊 , 豬肺洗凈,擠去泡沫 , 切成塊 。以上原料一起放入砂鍋,加冰糖、水適量 , 煮沸后改文火燉3小時 。
功效:養陰潤肺止咳 。
魚腥草煲豬肺
材料:鮮魚腥草60克 , 豬肺約200克
做法:
1.把豬肺的氣管口對準水龍頭往里灌水,待豬肺膨脹到不能再膨脹的時候,把里面的血水擠出,如此反復多次,直至豬肺顏色轉變為粉紅或白色,再浸泡30分鐘,切塊,氽水撈起
2.熱鍋無需放油 , 將豬肺倒入翻炒至水干 , 盛起
3.魚腥草漂洗干凈,羅漢果洗凈
4.煮沸瓦煲里的清水 , 放入所有材料,武火煮沸,轉中小火煲一個半小時,下鹽調味即可飲用 。
功效:有清熱解毒、祛痰化濕、潤肺順氣的功效,用于預防呼吸道疾病十分有效 。
豬肺的食譜大家都知道如何制作了吧,回家以后可以學習一下,方法簡單 , 而且營養價值高,味道鮮美增強體質 , 有潤肺化痰的作用 。而且還不油膩,對于身體虛弱?。?或者是腸胃不好的人群來說可以食用,還可以滋陰潤燥 。

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