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什么食物吃了可以腹瀉( 五 )

生活百科食物


田螺與冰制品相克：導(dǎo)致消化不良或腹瀉 。蒜與何首烏相克：同食會(huì)引起腹瀉 。花生與毛蟹相克：同食易導(dǎo)致腹瀉 。花生與黃瓜相克：同食易導(dǎo)致腹瀉 。西紅柿與毛蟹相克 。
拉肚子如何預(yù)防？
(1)2歲以?xún)?nèi)的嬰幼兒要特別注意衛(wèi)生條件，提倡母乳喂養(yǎng) ， 科學(xué)護(hù)理，做好奶瓶與餐具消毒；(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，看護(hù)人和小兒飯前便后要用香皂徹底洗凈雙手；(3)保證飲用潔凈水；(4)不吃變質(zhì)食物，生吃的瓜果要洗凈；(5)避免孩子間的接觸傳染等 。
###其它資料參考###1、牛奶+橘子
剛喝完牛奶就吃橘子，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹，腹痛，腹瀉 。這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收 。
另外，除了橘子之外 ， 在喝完牛奶的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物 ， 比如杏、酸石榴等含酸較多的水果 。
2、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食 ， 因?yàn)槠咸牙锖泄幔瑫?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固 ， 不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄 。
3、吃葡萄后立刻喝水
有關(guān)資料顯示 ， 葡萄含糖類(lèi)中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸類(lèi)中的檸檬酸、蘋(píng)果酸、枸櫞酸等 。還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)大腦尤有補(bǔ)益作用 。
葡萄食用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致身體不適 。吃葡萄后不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會(huì)腹瀉 。葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng) ， 就產(chǎn)生腹瀉 。
哪兩種食物一起吃會(huì)腹瀉？上述這些食物搭配盡量的不要在一起吃，因?yàn)檫@樣容易引起腸胃不適 。雖然有些人吃了并不一定會(huì)腹瀉，但是每個(gè)人的腸胃功能是有差別的，因此希望大家都格外的注意飲食安全方面的問(wèn)題 。尤其是腸胃不是很好的朋友們 ， 更應(yīng)該多注意飲食安全問(wèn)題 。
2這些6種食物搭配要不得，可致腹瀉！
導(dǎo)致腹瀉的食物搭配
1.葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食 ， 因?yàn)槠咸牙锖泄幔瑫?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固 ， 不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄 。
2.牛奶+橘子
剛喝完牛奶就吃橘子，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹，腹痛 ， 腹瀉 。這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇 ， 就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收 。
另外，除了橘子之外 ， 在喝完牛奶的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果 。
3.葡萄+海鮮
吃海鮮時(shí)別吃葡萄 。吃海鮮時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì) 。
吃葡萄后一定要漱口 。有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，易造成齲齒 。
4.蜂蜜+豆腐
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒 ， 能清熱散血，下大腸濁氣 。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類(lèi)豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸 ， 二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng) 。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時(shí)食用 。
5.黃瓜+花生
瓜切小丁和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時(shí)也喜歡來(lái)一碟花生米拌黃瓜丁 。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng) 。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉 。

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