黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂 。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇 ， 會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉，所以不宜同食 。對于那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關(guān)系，但對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食 ， 即使同食最好不要多食 。
6.兔肉+雞蛋
雞蛋不能與兔肉同吃 。雞蛋同兔肉同食會刺激腸胃道，引起腹瀉 。
腹瀉不能吃什么？
1.腹瀉不能吃粗糧：紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬于粗糧類 。大部分粗糧對于人體來說都是不易消化的，在腹瀉的時(shí)候食用粗糧無疑是增加腸胃的負(fù)擔(dān)，并不能達(dá)到中和糞便稀的目的 。
2.腹瀉不能吃多纖維蔬菜或水果：多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化（蔬菜纖維根本就不能吸收），在腹瀉的時(shí)候應(yīng)該少吃 。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜 ， 菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。
3.腹瀉不能吃油膩辛辣的食物：油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能再吃的，否則會加重癥狀的反復(fù) 。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等 。
4.腹瀉不能吃牛奶或海鮮：這兩種東西對某些人來說確實(shí)是引起腹瀉的因素 。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎，應(yīng)該查一下過敏源，比如牛奶或海鮮 。對引起過敏的食物注意不吃或少吃，就會減少過敏腸炎發(fā)作而引起的腹瀉癥狀 。
腹瀉的飲食原則
急性腹瀉
1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息 。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水 。
2.清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主 。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食 。有些患者對牛奶不適應(yīng) ， 服牛奶后常加重腹瀉，要慎用 。
3.根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片 。
4.飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食 。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等 。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等 ， 以后逐漸過渡到普食 。
5.補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C的補(bǔ)充 ， 如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等 。
6.飲食禁忌：禁酒，忌肥肉、堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等 。
慢性腹瀉
1.高蛋白、高熱能：每天熱能為2500～3000kal ， 蛋白質(zhì)每天供給100g ， 以補(bǔ)充人體因長期腹瀉所消耗的能量，改善貧血和營養(yǎng)不良狀態(tài) ， 恢復(fù)體重 。
2.低脂肪和低食物纖維：每日脂肪供給量為40g左右，過多脂肪不易消化，且脂肪酸可刺激腸蠕動 。低纖維素可減少腸蠕動刺激 。
3.充足的水分和豐富的維生素及礦物質(zhì)：每天供水2 000～3 000ml 。應(yīng)供給足量的維生素，尤以維生素B族及鉀的補(bǔ)充為重要，可選用牛肉汁、果汁、黃豆、菠菜等 。
3哪些食物吃了容易腹瀉啊
葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食，因?yàn)槠咸牙锖泄?，會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收 ， 嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄 。
牛奶+橘子
剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收 ， 而且還會使人腹脹 ， 腹痛，腹瀉 。這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收 。
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