哪些食物容易引起腹瀉？上述的這些飲食的習慣都是可以引起腹瀉的，尤其是吃一些變質的食物，發霉的食物，不熟的食物或者吃了不衛生的食物等等 。因此，平時生活中在飲食安全方面需要大家多加注意一下，尤其是腸胃本身就不是很好的人 ， 更要好好調理飲食習慣 。
6可以腹瀉的食物是什么呢
腹瀉的情況大家基本上都遭遇過，腹瀉的情況多是由于大家的不良飲食習慣造成的，或者是吃了一些不衛生或者不適宜搭配一起的食物 。有很多的食物，只要搭配著一起吃的話 ， 就非常的容易導致腹瀉的發生 。那么，可以腹瀉的食物是什么呢？對于容易造成腹瀉發生的食物，大家接下來一起看看下文的介紹 。
1、雞蛋與地瓜相克：同食會腹痛 。
2、兔肉與橘子相克：引起腸胃功能紊亂，導致腹瀉 。
3、兔肉與雞蛋相克：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉 。
4、兔肉與姜相克：寒熱同食，易致腹瀉 。
5、兔肉與小白菜相克：容易引起腹瀉和嘔吐 。
6、狗肉與狗腎相克：會引起痢疾 。
7、鴨肉與鱉相克：久食令人陽虛，水腫腹瀉 。
8、馬肉與木耳相克：同食易得霍亂 。
9、蝦皮與黃豆相克：同食會影響消化 。
10、螃蟹與梨相克：二者同食，傷人腸胃 。
11、螃蟹與茄子相克：二者同食，傷人腸胃 。
12、螃蟹與花生仁相克：易導致腹瀉 。
13、螃蟹與冷食相克：必導致腹瀉 。
14、螃蟹與石榴相克：刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀 。
15、螃蟹與香瓜相克：易導致腹瀉 。
###其它資料參考###拉肚子吃什么食物較好？
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等；情況好轉后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等 。但是 ， 不要喝牛奶 。因為牛奶雖不含食物纖維 ， 但能在腸道中增加殘渣 ， 讓病情加重 。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動 。
如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失 。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物 。常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、面包、軟面條、面片等；蛋類：除煎蛋外，其他做法均可；肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類：豆漿、豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記?。歡ㄒ鍪熗嗽儷裕惶鸕閾模罕傘⑴悍邸⒌案獾?。
腹瀉的時候，有些食物最好別吃 。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果 。有人認為 ， 越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情 。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃 。水果中則不要吃菠蘿、草莓 。
【什么食物吃了可以腹瀉】此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法 。
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