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什么青菜可以炸( 四 )


特點: 表皮酥脆,營養(yǎng)豐富 。
###其它資料參考###主料
胡蘿卜1根,茄子1條,蓮藕1節(jié),青椒1個,四季豆1小把,酥炸粉1碗,水1碗
調味料
a料、醬油2小匙、香油2小匙
b料、番茄醬適量
制法
1、胡蘿卜去皮切絲,蓮藕去厚皮切薄片浸醋水15分鐘 , 茄子切片,青椒去籽切片,四季豆去頭尾及側筋洗凈備用 。
2、在大碗中加水及酥炸粉攪勻 , 將所有材料一一裹面衣 。
3、熱油,小心放入用面裹好的蔬菜油炸,待呈金黃色即可撈出瀝油 。可蘸醬油加姜泥或番茄醬食用 。
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酥炸蔬菜角
材料(8人份):
面粉:450克、鹽:1/4茶匙、溶解奶油:100克、冷水:3/4杯、馬鈴薯:2-3個、菜花:1個(?。⑼愣谷剩?00克、醍醐或菜油:4湯匙
調味料:
小茴香子:1茶匙、姜茸:1/2茶匙、胡荽子粉:1/2茶匙、阿魏:1/4茶匙、肉桂粉:1/2茶匙、鹽:2茶匙、胡椒:1/4茶匙、醍醐或菜油:炸油用
做法:
1、將面粉、鹽放在盆中,滴入奶油溶液 , 用手指將奶油搓入面粉中,直至奶油和面粉混和成面包粉狀,直至粉團軟滑和不黏手 。粉團搓成球狀后,灑幾滴水,用濕布蓋住粉團 。
2、馬鈴薯去皮切小粒,菜花切小朵或小粒,放在鹽水中煮軟隔干 。
3、中火燒熱大鍋,加油2湯匙,放入小茴香子,當香料開始轉黑,灑下姜茸和其他的香料粉,炒片刻 , 放入馬鈴薯粒拌炒3至4分鐘,加入菜花,再拌炒3至4分鐘,然后加入豌豆仁、水2湯匙 。加蓋煮5分鐘,直至蔬菜煮軟 。
4、最后加鹽和胡椒,待冷作餡料用 。
5、將粉團分成10個球形,在面粉皮的一面灑上面粉 , 每個粉球搟成6寸的圓塊 , 每片圓塊分成兩份的半圓,直的一端由中心點至其中的一端用水擦濕 , 頭尾兩端疊合成圓錐形,將疊位粘合在一起,放入2/3滿的餡料后,在開口處的邊緣捏成繩紋的形狀 , 把兩片皮粘合起 。
6、油放入鍋中,用大火燒熱,放入酥角,炸10至15分鐘,直至兩邊成金黃色,撈起 , 隔去油份 。
備注:
1、每次不可炸太多,以免酥角被油蓋過 。
2、餡料可以改用蘋果醬,便是一道酥炸蘋果角的甜點 。
3、酥炸蔬菜角的原名是samosa 。
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酥炸蔬菜
天津傳統(tǒng)的名面點、名小吃豐富多彩,其中以炸出鍋的比重不小 。最負盛名的麻花、炸糕、炸馃子、炸春卷、炸卷圈、炸素丸子、炸螞蚱、炸鐵雀等等,至今為人津津樂道 。
那些年間到了夏天,蝗蟲肆虐莊稼,泛濫成災,郊縣農民逮螞蚱大豐收,每天整面口袋整面口袋地往城里送,炸螞蚱小攤生意那叫火爆 ?!按箫灳砦涷啤遥▕A)里吃”的俏皮話就來源于此 。如今蝗蟲鬧騰不起來了 , 滾溜溜的一肚子蟲卵的螞蚱很難再找見,再加上莊稼用化肥、農藥什么的,誰還熱衷于吃螞蚱 ?如今炸鐵雀也罕見了 。
再想起素素凈凈的炸卷圈,更叫人饞涎欲滴 。綠豆菜、香干、紅白粉皮 , 加上香菜,用麻醬、醬豆腐、姜末、香油等調餡,再用煮豆?jié){挑出的豆皮卷餡,切成一段段圓柱,兩頭以面糊封好,入油鍋炸至金黃色 , 現炸現吃,脆熱又清爽,也用大餅夾著吃 。素卷圈用于早點,更多的人家尤喜在酷夏夕陽落下之時,到攤上買來十個八個,在支爐上烙幾個大餅 , 熬一鍋綠豆稀飯,配一碟拌上香油的咸疙瘩頭,是一頓清口消暑、省事價廉又味美舒服的晚餐 ?,F在 , 街上賣的炸卷圈,很難有豆皮卷餡的,用小米面之類的東西黏糊皮軟,吃不出那種味道了 。

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