欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

曬干了的銀杏果怎么吃( 二 )


###其它資料參考###一、帶殼炒炸類:椒鹽銀杏:做法:取帶殼銀杏一碟,用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟,即可去殼食用 。要即炒即吃、趁熱食用 。熱食食之可口清香,冷食食之干苦無味 。招待客人時,每桌一碟,150-200克為宜 。微波爐炸銀杏爐炸銀杏:做法:取帶殼銀杏一碟,外用薄食用塑料袋裹裝,置微波爐數分鐘炸熟,即可趁熱去殼食用 。二、去殼甜食類:多用于招待客人,家庭食用 。銀杏粥:益元氣、補五臟、抗衰老,老年、體弱多病者尤佳 。正常人食之健體 。宜家庭食用 。做法:銀杏仁(去殼后用沸水燙去內種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2兩 , 水適量,同時放入鍋中 , 文火煮熟即成 。以粳米成糊糜狀即可 。銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配,如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏沙參蓮子粥等,糖以冰糖、白糖為宜 。銀杏湯圓:做法:將銀杏仁25克烘脆,研粉,雞油熬熟,面粉炒黃 , 黑芝麻炒香搗爛 。將蜂蜜壓成泥狀,加入白糖、銀杏粉、黑芝麻,和上雞油加炒面 , 揉成餡兒 。將糯米粉合勻,分成小團,包上餡兒,作成湯圓 。待鍋內水開至沸,將湯圓下鍋,文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鐘即成 。特點:餡內加入銀杏,有祝福"千秋長存"之意 。
###其它資料參考###1、曬干了的白果可以做烤著吃,也可以做成白果粥,白果是生活中常見的一種食材,營養價值較高 , 深受人們的喜愛 。
2、白果也叫銀杏果,有著較為悠久的食用歷史,富含淀粉、蛋白質、脂肪、維生素c、胡蘿卜素、核黃素、糖類和多種微量元素(鈣、磷、鐵、鉀、鎂等) 。

相關經驗推薦