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山藥可以做什么美食( 四 )


###其它資料參考###山藥簡單做法:
山藥燉雞
食材:山藥200 , 克雞肉400克,蔥5克 , 姜10克 , 蒜2克 , 料酒10克
做法:蔥段5克,姜片10克,蒜塊2克,山藥200克刮皮切塊,將柴雞肉400克放入鍋中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫,鍋中放入食用油5毫升 , 放入蔥段、姜片、蒜塊、八角1個,大火爆香,放入雞肉,加入生抽10克,翻炒均勻,加入清水500ML,倒入山藥,加入金粉2克,白砂糖4克,鹽2克,胡椒粉2克,攪拌均勻,大火煮沸,轉至中火煮20分鐘即可 。
拔絲山藥
食材:山藥500克,桂花2克 , 花生油1000克,冰糖75克,白芝麻5克
做法|:山藥刮去皮切塊 , 冰糖碾碎成面兒,盤中涂上少許香油,鍋內注入油燒至五成熱 , 放入山藥炸至金黃皮脆里熟 , 倒入漏勺內 。鍋內留油少許,放入冰糖面和一調匙清水,加桂花鹵熬糖,待糖汁表面的大氣泡變?。?糖已經開始變微微有點淺紅色時,馬上將炸過的山藥、芝麻倒入鍋中攪動,用糖汁將山藥包均 , 倒入涂油的盤中,迅速上席即可 。另上涼開水一小碗 。
木耳炒山藥
食材:山藥1根,黑木耳10克 , 彩椒少許,枸杞10粒 , 色拉油少許,食鹽4克
做法:將山藥外皮的泥土洗凈,削去外皮,略用水沖洗一下,切成片(削皮時如有氧化變色 , 切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止變色) 。干木耳泡發后洗凈撕成小朵 , 彩椒洗凈切塊,枸杞子用水浸泡一會鍋燒熱倒入少許油 , 下幾片蒜片爆香后,倒入山藥片翻炒 。因山藥中淀粉較多,還有黏液,所以翻炒時容易沾鍋 , 可倒入少許清水,翻炒兩分鐘之后倒入木耳和枸杞子,繼續翻炒兩分鐘,看鍋內情況,如有需要再加入一點清水 , 山藥木耳炒熟關火,倒入切好的彩椒片,調入鹽 , 繼續翻炒幾下即可出鍋 。
山藥鴿子湯
食材:乳鴿1只,山藥80克,棗(干)5顆,枸杞10克,姜適量,料酒適量,水適量
做法:將鴿子整理干凈,瀝干水分備用,把老姜清洗干凈切成片備用;將山藥切成大塊備用 , 把鴿子放在大碗內,加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒,加入適量清水,大火蒸1個小時,或者高壓鍋20分鐘即可 。
豬骨燉山藥
食材:豬大骨頭500克,山藥4根 , 食鹽4克,姜1塊,枸杞1小把,胡椒粉少許
做法:豬棒骨用溫水泡兩個小時,瀝干水后冷水入鍋焯去血水,焯好后用流水沖入多余的浮沫,和姜、清水一同放入砂鍋,大火燒開后小火燉一個小時 , 燉骨頭的功夫,將山藥去皮切塊,放入清水中過兩遍后再泡二十分鐘,去掉部分粘液,排骨燉至六、七成的時候 , 放入瀝干水的山藥塊,繼續小火燉半個小時;出鍋前將泡好的枸杞放入砂鍋再燉幾分鐘即可 , 出鍋的時候撒少許胡椒粉和鹽即可 。

###其它資料參考###山藥怎么做好吃?題主沒有說明是哪一種山藥,在超市里常見的山藥有兩個品種 , 一種是淮山山藥,另一種就是鐵棍山藥 。兩個不同的品種,口感不一樣,吃法上也稍有不同 。淮山山藥水分足,口感清脆,適合炒食 , 鐵棍山藥更加粉糯,適合蒸煮、煲湯或煲粥 。下面把兩種山藥的做法,簡單分享一下 。
步驟一 :把土雞處理干凈后剁成塊放入鍋中,加入適量的清水 , 姜片和料酒,煮出浮沫后撈出,沖洗干凈 , 放入砂鍋中 。
步驟二 :準備幾粒紅棗洗凈放入鍋中 , 在放入姜片和蔥結,加入足量的清水,大火煮開后改小火慢燉 。

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