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面條放雞蛋怎么做好吃( 二 )


做法二
食材:面條、雞蛋、蔬菜、食鹽
1. 兩個雞蛋加入少許食鹽打散 。
2. 鍋里水燒開后下面條煮至5分熟,再下洗凈的蔬菜同煮至8分熟即可 。
3. 鍋里放油燒熱后倒入蛋液 。
4. 用筷子扒動至雞蛋炒熟 。
5. 然后把煮好的面條連同湯一起倒入鍋里(如果煮面條的湯多就不用全部倒完)加入適量食鹽 , 攪拌均勻,再次煮開即可 。
做法三
食材:雞蛋、蔥、大蒜、生姜、芝麻、面條
1. 小蔥切段、蒜切碎、生姜切碎、一小勺芝麻、一點(diǎn)剁紅辣椒 。
2. 水燒開后打下一個雞蛋,一定要雞蛋成形后再翻邊、!不然雞蛋不會完整,會散掉 。
3. 水煮蛋翻邊后煮兩分鐘 , 然后下面條 。
4. 面條快熟的時候、、加入配料,半分鐘后盛出 。
孕婦拉肚子能不能吃雞蛋孕婦拉肚子期間雞蛋最好不要吃,雞蛋因?yàn)楹叩鞍孜镔|(zhì),在拉肚子期間,患者分泌的消化液會減少,對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也大大下降 。如果,拉肚子期間要是吃雞蛋 , 腸胃負(fù)擔(dān)會出現(xiàn)加重 , 食用蛋內(nèi)以后,營養(yǎng)難被人體所吸收,所以拉肚子期間盡量不要食用蛋白 。
孕婦拉肚子期間多喝水是很有必要的 , 拉肚子時候身體水份被排出體外,導(dǎo)致身體缺少水份,此時應(yīng)該補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,保證身體機(jī)能正常運(yùn)行 。
糙米湯孕婦拉肚子時也是可以吃的 , 如果拉肚子一種的可以趕緊喝些米湯 。米湯對于拉肚子癥狀緩解也是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉癥狀 。
加鹽白粥拉肚子也是可以吃的,尤其是因?yàn)槟c胃炎引起的拉肚子,飲食一定要清淡,這個時候吃些加鹽白粥可以幫助體力補(bǔ)充,而且還能減輕腸胃的負(fù)擔(dān) 。

###其它資料參考###很多人喜歡吃雞蛋面,那煮雞蛋面的時候 , 怎么煮才能做到面條清爽,不糊湯呢?本文就來簡單分享一下這方面的知識:
雞蛋面是中國的傳統(tǒng)面食小吃之一,屬于家常菜,該菜品通過雞蛋和面粉的混合而做出,其面質(zhì)柔滑,在中國傳統(tǒng)小吃中用的非常廣泛 。雞蛋面清香撲鼻,需要原料少,需要器具少,清淡可口,柔中有韌,有雞蛋的香味還有小麥的醇香,營養(yǎng)豐富,物美價廉 。
做法也非常簡單,首先準(zhǔn)備面條100克,時令蔬菜1小把,雞蛋2個、鹽少許 , 醬油1勺,雞粉少許 。雞蛋煎熟,出盤后放置待用,再就是鍋里下水燒開,加入少許的雞精 。把洗干凈的時令蔬菜放進(jìn)開水里焯熟 。把面條放進(jìn)焯過青菜的水里煮開,加入適量的鹽生抽 , 再加入剛才煎熟的雞蛋加進(jìn)去 , 然后生抽調(diào)味!
面條可以是成品包裝的,也可以是在家自己做的 , 在家里壓面條不是演雜技,不用把面片撐得老長老長再用手忙前忙后的來抻他,大可以把面片對半切開,改短小一點(diǎn)再過機(jī)器出面條 。壓面片時 , 記得在旁邊放上半杯面粉,面片過幾遍壓面機(jī)后就會越來越光滑 , 越來越濕,所以,當(dāng)面片開始出現(xiàn)濕潤感時,就要在上面撒上少許面粉,以防止面片越來越濕,太過濕潤的面片在過壓面機(jī)面條檔時會卡在里面糾結(jié)成團(tuán),不會順利出條的 。
再就是煎雞蛋的時候,先不要放油,將鍋燒熱后再倒油,這樣可以防止雞蛋沾鍋 。然后將鍋?zhàn)幽闷饋磙D(zhuǎn)一下 , 讓鍋的大部分都沾到油,也是防沾 。炒蛋時最好用胡麻油,炒出的蛋色澤金黃味道也很香(除非你不吃胡油),雞蛋下鍋還未全熟時用鏟將蛋攪成蛋花,蛋花大小由個人喜好決定 。雞蛋不要炒太老,因?yàn)橐粫哼€要再下鍋 。如果想吃嫩一點(diǎn)的雞蛋殼在打蛋時加一點(diǎn)點(diǎn)水或水淀粉 ?;鸷颍簞傁洛伌蠡?,差不多定型時中小火 。

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