步驟2
加入適量清水 , 但不要太滿,以免溢出 。醪糟蒸蛋的做法
步驟3
放入鍋中,隔水蒸煮20分鐘左右醪糟蒸蛋的做法
步驟4
取出就可以食用啦,如果喜歡甜些,可以在蒸的時候加入些冰糖 。
###其它資料參考###除了要注意飲食方面的一些禁忌外,大部分食物產婦都是可以吃的,只要不吃生冷食物,各種肉類、蔬菜水果、粗糧都可以適當食用 。
1、酒蛋黑糯米湯 。原料:酒,黑糯米,雞蛋,紅糖 。做法:將黑糯米酒倒進鍋內,加水煮30分鐘,然后打入雞蛋 , 加入紅糖,煮至糖溶解即可 。此食譜具有補血益氣,驅寒祛瘀的功效,非常適合產婦食用 。
2、芽菜燉排骨 。配料:排骨,新鮮的黃豆芽,生姜,料酒 , 鹽 。做法:將排骨洗凈放入沸水中焯水后放入湯鍋中,加入水、料酒和生姜 , 大火煮1個小時后放入洗凈的黃豆芽,煮沸后用小火煮15分鐘 , 再用鹽調味 。這種湯味道鮮美,有催乳的作用 。
3、米酒蒸蛋 。材料:米酒 , 糖桂花,雞蛋,糖 。作法:將米酒倒入碗中,打進雞蛋拌勻,蒸約10分鐘,再加入糖桂花和白糖食用 。

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