喝什么茶去濕氣？體內濕氣重可以祛濕的茶：
1、綠茶：綠茶不發酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效，最大程度地發揮茶的作用 。因此 ， 濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是綠茶 。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害 。
2、紅豆薏仁茶：紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排毒等功效
3、烏龍茶：濕氣重通常會影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛濕效果沒有綠茶好，但是不要急于求成，長喝還是有效果的 。
4、茉莉花茶：可以飲用茉莉花茶，這樣又能有花茶的清新滋味，也有祛濕利尿的效果 。
5、普洱茶：普洱茶分為生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和 ， 生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶 ， 如果是容易上火就可以選擇去火的普洱生茶 。
6、竹葉茶：竹葉茶有清熱、解毒、利尿的作用，是很好的祛濕的選擇，取竹葉茶一小撮，加入冰糖適量，用沸水沖泡之后即可飲用 。加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香 ， 是消暑、祛濕的佳品 。
7、西瓜皮涼茶：西瓜皮涼茶可能很多人都沒有嘗試過，不過它可是祛暑利尿除濕的佳品，可不能錯過喲 。將西瓜皮洗凈、切碎 ， 去渣取汁 ， 再加入少量白糖攪拌均勻即可 。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用 。不過 ， 寒性體質及胃寒的人忌用 。
經常喝茶對身體是有很大的好處的，不僅可以祛濕除寒，這些茶品中可以調理脾胃，又是很常見的中藥材，不僅僅能夠使用，還能夠幫助消化，加快人體腸胃代謝，濕氣排出 。
參考資料來源：人民網-體內濕氣重怎么辦好？這7種茶可以祛濕除寒
喝茶有助于清目養神 ， 還能強身健體，而且濕熱體質的人和相對應的茶還可以改善濕熱帶來的麻煩，那具體濕熱型的人應該喝什么茶呢?下面是我為大家整理關于濕熱型患者適合喝的茶 ， 希望對大家有用處!
適合濕熱體質患者喝的茶
1、金銀花茶
金銀花10克，大青葉12克，茵陳10克 ， 甘草3克 。金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用 。大青葉清熱、解毒，治療溫病熱盛煩渴、流行性感冒。茵陳清濕熱，退黃疸 。
2、茯苓薄荷茶
茯苓塊適量，加水煮沸，放入薄荷關火悶1分鐘，代茶飲 。此茶可以益脾和胃 ， 滲濕利水，可調入適量蜂蜜 。適合初秋夏末濕熱質常飲 。
3、菊花佩蘭茶
菊花3-5朵、佩蘭5克左右 。將兩者放入鍋中，加水大火燒開后立即改小火，再煮兩三分鐘即可 。菊花有清熱明目、發汗、疏風的功效 。佩蘭去濕氣，能清熱解暑 。但佩蘭味道稍大 ， 用菊花搭配可掩蓋其味道 。
4、五花茶
干木棉花30克、金銀花30克、槐花20克、雞蛋花20克、葛花20克 。以上所有材料洗凈 ， 放入煲內，加入400毫升清水煎渚 。木棉花具有清熱利濕的作用金銀花甘寒清熱而不傷胃槐花具有清熱解毒、涼血潤肺的作用雞蛋花具有清熱解暑、潤肺潤喉嚨的作用葛花具有清熱、解毒、護肝、養顏的作用 。此款五花茶能清大腸濕熱 。
5、咸檸檬茶
用干檸檬片或者鮮檸檬汁都可，加60度左右的溫水泡，加入少量鹽 。可以幫助濕熱體質理氣和胃，生津止渴 。
6、海金沙茶
海金沙15克，綠茶2克 。將以上2味一同放入杯中，用沸水沖泡 ， 加蓋浸5分鐘后飲服 。每天晨起 ， 空腹先飲1杯 ， 以后 ， 可隨時飲服 。2個月為1個療程 。清熱滲濕，利尿通淋，降火解毒 。適用于腎結石、膀胱結石、排尿不暢、小便熱痛、尿色黃赤、舌苔黃膩等癥 。
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