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冷飲現(xiàn)在人們的生活水平提高了，家里有空調(diào)，到了商場(chǎng)、超市也還是有空調(diào)，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺(jué)得很舒服 。即使你沒(méi)有感冒、咳嗽，也不應(yīng)這樣做 。寒氣進(jìn)入體內(nèi)，很容易使腸胃受到刺激，女性吃得過(guò)涼，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血凝聚 ， 從而引發(fā)經(jīng)期延后，以及痛經(jīng) 。若是正在咳嗽，吃冷飲的害處就更大了 。
冷飲刺激了身體的各處器官，包括正在“生病”的肺部，如果痰多，還說(shuō)明脾的功能正在下降 。冷飲一方面進(jìn)一步刺激了肺部 ， 另一方面使脾受到重創(chuàng) ， 從而痰更多 。因此 ， 當(dāng)你正在咳嗽，不管怎么熱，都不應(yīng)該吃冷飲 。
油炸食物咳嗽一般都是肺熱引起的，油炸食物會(huì)使肺熱更加嚴(yán)重 ， 并且會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)咳嗽患者來(lái)說(shuō)，實(shí)在是“雪上加霜” 。如果是在外面買(mǎi)的油炸食物，那些油不知道被重復(fù)使用了多少次，產(chǎn)生了十多種有毒物質(zhì) ， 對(duì)身體十分不利 。即使是在家自己做的油炸食品，用的油干凈衛(wèi)生，也是不可取的 。因?yàn)槭澄镌诟邷氐那闆r下，維生素會(huì)被大量破壞，妨礙了人體對(duì)食物中維生素的攝取 。油炸食品可以說(shuō)就是垃圾食品 ， 人在咳嗽的時(shí)候應(yīng)吃一些清淡而有營(yíng)養(yǎng)的食物 。其實(shí)，很多人也都知道油炸食品沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，甚至對(duì)身體有害，但就是抵擋不住它的美味 。平時(shí)偶爾吃一次，關(guān)系不大 。若是正在咳嗽，還是忍住吧 。
水產(chǎn)品很多水產(chǎn)品都屬于“發(fā)物”，咳嗽的時(shí)候一定要忌這類(lèi)食物 。特別是風(fēng)熱咳嗽，對(duì)此的忌諱更大 。風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要是容易發(fā)燒、痰多且呈黃綠色、容易口渴、舌苔發(fā)黃等 。這種類(lèi)型的咳嗽不要吃魚(yú)、蝦、等食品，容易引起蛋白過(guò)敏，也會(huì)使咳嗽加重 。
雖然魚(yú)是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，且脂肪含量少，是很多人的健康美食 。但是咳嗽的話就盡量不要吃肉類(lèi)食物，魚(yú)蝦也不可以，且水產(chǎn)品多有腥味，也會(huì)刺激到呼吸道 。
酸甜食物【咳嗽忌吃什么食物 咳嗽這些食物要少吃】酸甜食物是一個(gè)很大的范疇，比如糖果和一些水果 。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實(shí)很有營(yíng)養(yǎng) ， 有些水果還有止咳化痰的功效 。但是在咳嗽的時(shí)候，如西瓜、香蕉、葡萄、橘子等糖分多、酸性大的食物會(huì)使炎癥難以消除 ， 痰不易咳出，使病程延長(zhǎng) 。如西瓜、香蕉、葡萄、橘子等糖分多、酸性大的食物會(huì)使炎癥難以消除 。止咳化痰的水果，以冰糖雪梨為世人認(rèn)可 。可以將梨子洗凈后 ， 橫著切成兩段，去核后，在空心處加入川貝和冰糖，隔水熬煮二十分鐘，就可以食用了 。橘子也有一定的止咳化痰功效，但那只是橘子皮 ， 橘肉是不適合的，反而會(huì)上火生痰 。
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