料理機做米糊粉怎么做 _料理

料理機怎么做米糊？

文章插圖
很多家長都會在家為寶寶制作米糊，作為寶寶的輔食。米糊容易消化，是寶寶輔食的理想來源。很多家長擔心直接在市面上購買米粉調沖的話，質量得不到保證，而選擇自己制作。自制迷糊非常簡單，可以直接用料理機來制作，那么，料理機怎么做米糊？
料理機怎么做米糊
首先，準備適合的大米：米分為很多種，其實很多種大米都是可以用的，包括平時家庭里的用米，制作米粉時，最好是用早稻米，但是其它的米也都是可以。但是千萬不可以用糯米，因為糯米難消化。有些媽媽們會把買來的米洗一下，涼干了再去磨，但是其實這樣是不好，米的表層還是很有營養的，所以媽媽們可以直接就拿來制作。
大米提前泡軟。加三倍多水。然后把米和水都導入料理機的濾網里，注意不超過水位線，打開開關通電攪拌，之后把打出的米漿導入奶鍋，肉類的話最好先在水里煮一下，變色就撈出，因為料理機在濾網中打生肉很傷刀片的。之后清洗下料理機的濾網，就會發現里邊都是渣滓，一定要帶著濾網打碎，這些渣滓孩子消化不了。同樣的方法攪拌菜或肉：把肉或菜倒入濾網，加少量水不超過刻度線，出來的漿倒入剛才的奶鍋，加入少量水，用勺子把米和菜肉漿攪勻。如果只想只做米糊里面不加入菜類，就不用這一步了，但是為了給孩子更好的補鐵，補充維生素和礦物質，還是建議加入菜。
將打好的米糊用網篩將磨好的米漿過濾出來。取一個小鍋，將磨好的米漿加水150ml倒入鍋內，用小火一邊煮一邊攪拌，直至米糊煮至濃稠即可。
如何為寶寶添加米糊作為輔食
要注意在適合的時間添加：第一次添加輔食對寶寶非常重要！因此建議挑選最方便的時間，比如上午10點左右，一來，寶寶已經睡了一覺，心情比較好；二來，離午餐還有段時間，這樣有充分的時間和耐心來進行第一次輔食嘗試。
添加的時候應該遵循循序漸進的原則：剛開始給寶寶添加輔食，一定要少量，讓寶寶慢慢的適應才行，因為寶寶已經養成喝奶的習慣，突然添加輔食難免會不適應。因此一開始要少量添加，一天喂一到兩次，過幾天再增加到3、4次。米糊是寶寶第一個輔食的最佳選擇，這樣嬰兒容易下咽、好吸收。畢竟剛開始接受輔食時，孩子的牙齒長的很少，還不會咀嚼。等孩子長出牙齒后，可以慢慢適量添加面條之類的輔食了，在給寶寶做面條時，要多添加一些蔬菜，比如小白菜、紫菜、小油菜等等，再加個雞蛋，營養就更豐富了。
另外，家長需要注意的是，米糊是一類過渡食品，是寶寶在6個月之后的主要輔食，但主食仍應該是母乳或配方奶。寶寶1歲以后，應該逐漸讓孩子吃半固體或固體的食物，不建議一直吃流質食物，不利于咀嚼和吞咽的訓練。在添加輔食的同時，不要主動減少母乳或奶粉的喂養，另外，喂完輔食后別忘了讓寶寶喝幾口水，以預防齲齒。

文章插圖
用料理機做米糊的方法：
1、大米提前泡軟，要加三倍多水。
2、加好水了就用料理機打20秒。打好了就把杯體旋出來。好方便，都不用按開關的。
3、因為我我只加了一倍。所以看上去好稠呀。
3、打好的米漿，然后用鍋煮開，注意一定要不停攪，很快就煮好了。我以前不會做，現在用這個用料理機感覺還是蠻方便的。