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喝什么茶補肝( 五 )

生活百科花茶


4.金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防御機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效 ， 所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選 。
5.菊花茶
菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等病癥有很好的輔助療效 ， 是養肝、護肝的佳品 。
6.白菊花茶
白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對于外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝 。

###其它資料參考###1、金銀花茶
養肝護肝可喝金銀花茶 。因為金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、通經活絡、補血養血、抗病毒、加強防御機能等作用 。平時適量飲用有很好的保健效果 ， 尤其適合在春季飲用，可起到很好的養肝護肝的作用 。
2、普洱茶
養肝護肝可喝普洱茶 。因為普洱茶中含有茶多酚，具有助消化、暖胃、明目、抗毒抗癌、降糖降脂、抑菌消炎、防止動脈硬化等多種功效 。可起到減輕肝臟負擔、預防肝硬化的效果 。
3、枸杞茶
養肝護肝可喝枸杞茶 。因為枸杞中含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸及多種游離氨基酸、維生素、微量元素等，歸肝、腎、肺經，具有滋補肝腎、益精明目、滋陰潤肺等功效 。對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等病癥，均有一定的輔助療效 。此外，適量飲用還能促進血液循環及細胞新生，可降低血中的膽固醇含量 ， 防止動脈肝硬化的出現 。
4、菊花茶
養肝護肝可喝菊花茶 。因為菊花味甘、苦，性微寒 。具有散風清熱、解毒消炎、平肝明目和養肝護肝等功效 。對于外感風熱引起的肝陽上亢、肝火目疾等病癥 ， 均有很好的輔助療效 。因此，菊花茶可起到很好的養肝護肝的效果 。
枸杞茶
普洱茶
金銀花茶

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