薏米能保存多久 _薏米_經(jīng)驗(yàn)啦

薏米的保質(zhì)期是多時(shí)間？？

文章插圖
一般保質(zhì)期在8到12個(gè)月,如果已經(jīng)開封了,可能和當(dāng)?shù)氐奶鞖庥嘘P(guān)系,如果在比較干燥的地方應(yīng)該還可以,如果比較潮濕要注意是否發(fā)霉.如果已經(jīng)霉變最好不要食用.
另外,如果不放心食用,又不舍得扔掉,可以把它煮了做面膜,方法如下:
1把買好的薏米洗干凈，最好用礦泉水浸泡4個(gè)小時(shí) 。薏米和水的比例最好是1:3 。
2把浸泡后的薏米放在煮米飯的那種電飯煲里煮就好，其實(shí)就和燜米飯是一樣的，煮大概一個(gè)半小時(shí)左右，要看薏米已經(jīng)煮的爛了，水變的又白又稠這樣最好，然后拿出來把水濾出。
3就用這個(gè)水泡紙膜敷臉就可以！
要注意的是，月經(jīng)期間是不要吃這個(gè)的，因?yàn)檗裁资菦鲂缘模@期間吃了可是不好哦。其次要是買不到紙膜的話，就用口罩，把上面的紗布拆下來按照自己的臉型自己縫制一個(gè)也可以.還有，這個(gè)薏米水最好是每次只煮夠一星期用的就可以了，不然放太久了會(huì)壞的``天熱的話最好有冰箱保存
方法適用任何皮膚,尤其是敏感皮膚不會(huì)影響,可以起到美白嫩膚的效果~~!

文章插圖
薏米屬于谷類的一種，保存方法其實(shí)和綠豆、紅豆一類的東西大同小異，買回來的薏米怎么保存可以延長(zhǎng)保鮮期呢？
薏米可以保存多久一般保質(zhì)期在8到12個(gè)月，將處理好的薏米裝入保鮮袋，打包好。將打包好的薏米，放入密封罐，罐子應(yīng)事前清潔干凈，不要留有水珠，保持干燥。每次用完都得放冰箱，不能放在室溫下，夏日炎熱，容易長(zhǎng)蛀蟲。
變質(zhì)的薏米什么樣
鑒別薏仁米是不是變質(zhì)的方法：看顏色，聞氣味，手感。
1、看顏色：新鮮的薏仁米顏色青白，變質(zhì)的薏仁米顯淡淡的黃色。
2、聞氣味：在選購(gòu)薏米時(shí)一定要聞聞是否有霉味。不少薏米顆粒中間的溝有霉點(diǎn)，購(gòu)買時(shí)仔細(xì)觀察最后再買。真空包裝的薏米發(fā)霉很少發(fā)生，如果有，就可能是由于薏米干度不夠，裝入真空包裝袋后引起的。
3、手感：新鮮的薏仁米表面光滑，質(zhì)米堅(jiān)硬。變質(zhì)的薏仁米表面無光，米質(zhì)比較松，捏時(shí)有粉末。
薏米過期了還能吃嗎薏米過期了不建議再食用。薏米過期了很容易產(chǎn)生變質(zhì)，食物的變質(zhì)，不僅僅是氧化變質(zhì)，潮解，風(fēng)化等，食物的變質(zhì)還有食物內(nèi)部的變質(zhì)，因?yàn)槭澄飪?nèi)部的各種營(yíng)養(yǎng)成分互相間也會(huì)發(fā)生反應(yīng)，例如呼吸、酶解、糖化等，都能引起食物的變質(zhì) 。不管是發(fā)霉的薏米還是陳年薏米都不宜食用，其內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)元素大多都已經(jīng)流失，而且處于變質(zhì)或接近變質(zhì)的時(shí)期的薏米吃了對(duì)人體有一定危害。

###其它資料參考###密封后保存在干燥通風(fēng)的地方，可以放半年，放到陰涼處最好。也可以放在冰箱里。
以水煮軟或炒熟薏米后，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣，粗糙不光滑者，長(zhǎng)期服用也有療效。
很多人用薏米熬粥的時(shí)候都是直接將薏米和紅豆等去濕的東西一起在直接煮的，但大多數(shù)買回來的薏米都是生的，沒有炒熟的，薏米吃之前最好稍微炒一下。
擴(kuò)展資料：
薏米分兩種，一種是生薏米，一種是熟薏米。他們的功效都不同。
《本草綱目》記載，生薏米味甘，性微寒，歸肺脾經(jīng)、大腸經(jīng)，利水滲濕的功效最為顯著，可以去濕除風(fēng)、清熱排膿、除痹止痛，對(duì)小便不利、水腫、腳氣和風(fēng)濕疼痛等效果顯著。