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【孕婦怎么自己判斷宮縮 孕婦怎樣去自己判斷宮縮】
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1、孕婦可以通過(guò)持續(xù)時(shí)間，強(qiáng)度來(lái)判斷自己是否宮縮 。
2、持續(xù)時(shí)間：假宮縮疼痛部位通常在肚子前方 ， 休息和換體位后宮縮就會(huì)停止，腹痛也會(huì)隨著消失 。真宮縮通常先從腰背部或肚子前方開(kāi)始，而且休息后也不緩解，并且疼痛會(huì)越來(lái)越頻繁 。
3、強(qiáng)度:越是接近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)的宮縮，疼痛一般在腹部或是腰部，并且感覺(jué)會(huì)逐漸加強(qiáng)，而間隔會(huì)逐漸縮短 。孕婦可以通過(guò)這兩種方法進(jìn)行判斷自己是否宮縮 。
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