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腸胃濕熱喝什么祛濕茶( 二 )

生活百科濕氣


2、普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大 ， 而熟茶相對要溫和些，體內濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇 。
3、濕氣重的人多數脾胃功能不太好 ， 也有一些人屬于寒性體質，這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝 。這些茶的特點都有較好的茶氣，可以幫助行氣，當然，不管什么茶都有利尿功能 。所以，排濕功能也相當不錯 。
4、五花祛濕茶是鄧老涼茶采用科學配方，由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成，針對大眾群體進行日常調理，具有祛濕、清熱功效 ， 特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用 。
5、谷元清散也是一種祛濕效果極佳的飲品，主要針對濕熱體質的人群，由于過度貪喝冷飲所造成的濕熱體質，因體內有濕氣所產生的陰虛火旺、痘痘、斑點等癥狀 。配料中的薏苡仁、赤小豆、蓮子祛濕和降火的功效非常顯著 。
###其它資料參考###體內濕氣重可以祛濕的茶：
1、綠茶：綠茶不發酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效 ， 最大程度地發揮茶的作用 。因此，濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是綠茶 。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害 。
2、紅豆薏仁茶：紅豆薏仁茶性味甘淡微寒 ， 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排毒等功效
3、烏龍茶：濕氣重通常會影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛濕效果沒有綠茶好，但是不要急于求成，長喝還是有效果的 。
4、茉莉花茶：可以飲用茉莉花茶，這樣又能有花茶的清新滋味，也有祛濕利尿的效果 。
5、普洱茶：普洱茶分為生茶與熟茶兩種 ， 熟茶比較溫和 ， 生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶，如果是容易上火就可以選擇去火的普洱生茶 。
###其它資料參考### 冬天去濕氣喝什么茶最好
冬天去濕氣喝什么茶最好，每種茶具有不同的功效，適合的人群也是不一樣的 ， 其實我們身體濕氣重，也是可以靠喝茶來去濕氣的，那么 ， 以下分享冬天去濕氣喝什么茶最好
冬天去濕氣喝什么茶最好11、綠茶：綠茶性寒，對于體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝 ， 如果有反應停止喝 。胃不好的茶友，也應關注自己的胃，如發現不適，也少喝或不喝 。對于正常群體，體質一旦有所改善，可以考慮與其它茶一起喝 ， 上上午喝綠茶，下午喝其它茶 。
2、普洱茶：普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火 ， 但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇 。
3、烏龍茶：濕氣重的人多數脾胃功能不太好 ， 也有一些人屬于寒性體質，這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝 。這些茶的特點都有較好的茶氣，可以幫助行氣，當然，不管什么茶都有利尿功能 。所以，排濕功能也相當不錯 。
4、五花祛濕茶：五花祛濕茶是鄧老涼茶采用科學配方，由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成，針對大眾群體進行日常調理，具有祛濕、清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用 。
濕氣重應該喝這7款茶
1、陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克 。茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用 。

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