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八寶饃的做法 怎樣做八寶饃


八寶饃的做法 怎樣做八寶饃

文章插圖

八寶饃的做法 怎樣做八寶饃

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1、食材:紅小豆15克、黑豆15克、綠豆15克、花生15克、小米10克、紫米10克、大米10克、糯米10克、面粉600克、酵母粉5克、白糖30克 。
2、把熬八寶粥用的八種食材放在碗中 , 加入適量清水浸泡3小時(shí)以上,把各種豆類充分泡軟備用 。
3、高壓鍋里加入適量清水 , 水開(kāi)后把八種食材倒入高壓鍋中,再加入少許食用油 , 防止溢鍋,壓力鍋上汽后開(kāi)始計(jì)時(shí),大火壓15分鐘 。
4、八寶粥煮好以后晾涼備;把晾涼的八寶粥倒入破壁機(jī)中,再加入適量清水和白糖,打成細(xì)膩的糊狀 。
5、面盆中加入600克面粉,然后加入5克酵母粉攪拌均勻,然后把打好的八寶粥倒入面盆中,把面粉全部攪拌成面絮后下手揉成面團(tuán);把面團(tuán)蓋上蓋子 , 放在溫暖處進(jìn)行醒面 。
6、面團(tuán)醒發(fā)至2倍大小后取出 , 在案板上撒一些干面粉,揉面進(jìn)行排氣,然后把面團(tuán)分成若干個(gè)大小相同的小劑子 。
7、把分好的面劑子全部揉成饃饃狀 , 然后放在室溫下靜置醒發(fā)5分鐘 。
8、蒸鍋里加入適量清水,把醒發(fā)好的饃饃涼水上鍋,蒸鍋上汽后開(kāi)始計(jì)時(shí),大火蒸15分鐘 。
【八寶饃的做法 怎樣做八寶饃】9、饃饃蒸好以后關(guān)火燜2分鐘再打開(kāi)鍋蓋 , 口感松軟香甜、營(yíng)養(yǎng)豐富的八寶饃饃就做好了 。

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