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夏季喝什么養生茶( 四 )

生活百科功效


2.枸杞茶
功能：滋腎潤肺，補肝明目 。
用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚虛勞咳嗽消渴遺精 。
3.玫瑰茶
功效：性質溫和，降火氣 ， 調理血氣，促進血液回圈，養顏美容 ， 消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用 。
【夏季喝什么養生茶】 4.玄參茶
功能：滋陰降火，除煩，解毒 。
用途：熱病煩渴、便秘自汗盜汗咽喉腫痛癰腫面板炎癥 。
5.益胃茶
功能：益胃生津 。
用途：熱病發汗后，當復其陰 ， 以滋養耗傷之胃津咽喉不利 。
6.生脈茶
用途：熱傷元氣，肢體倦怠、氣短懶言、口干作渴、汗出不止 。
7.苦瓜茶
功能：清熱解暑、健胃解乏 。
用途：熱病中暑、煩渴引飲、赤白痢疾、赤眼疼痛、癰腫丹毒，惡瘡 。
8.檸檬茶
功能：生津解渴、健胃化痰 。
用途：食欲不振、睡眠不穩 。
夏季防暑清熱喝什么養生茶好夏季防暑養生喝什么茶好？
1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200克，洗凈切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼后去渣取汁，加白糖適量，代茶飲 。本品具有清暑熱、利小便的作用 。
2、雙花茶：金銀花10克，綠茶3~5克，開水浸泡，代茶飲 。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等 。
3、綠豆酸梅茶：綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖適量，待涼后代茶飲 。有清涼解毒、生津止渴的作用 。
4、清心解暑茶：取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克 ， 煎水代茶涼飲，有解暑、健脾胃、助消化之功效 。
5、菊花清暑茶：菊花10克、麥冬10克、蓮子芯3克，沸水沖泡，代茶飲 ?？梢郧鍩犰钍?，升津止渴 。
6、薄荷茶：枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡 ， 代茶飲 。主治五臟邪熱，并除中暑頭痛、消渴 。有補肝腎、強陽益智等功效 。尤其對于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏癥者更為適宜 。
7、竹葉茶：青竹葉50~100克 ， 將竹葉洗凈，加水煎即可 。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料 。
8、菊決槐花茶：取白菊花、決明子、槐花各10克，煎水代茶飲，有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效 。
9、二子茶：枸杞子10克 ， 五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有溼熱者不宜飲用 。
10、銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗凈晾乾 ， 沸水泡開即可 。每日代茶頻服 。具有清涼解暑，清熱解毒之功效 。
11、枸杞防暑茶：將枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加蓋悶泡10分鐘至味道滲出即可飲用 。此飲品能補肺生津、治暑熱煩渴 。
12、決明菊花茶：將草決明（即決明子）30克研細，野菊花12克一起放茶杯中 ， 沸水沖泡代茶飲 。具有平肝潛陽、清熱、降壓的作用（草決明，有降血壓、利尿和緩瀉的作用 。)
夏季喝什么茶，推薦十款養生茶日照綠，龍井，碧螺春，黃山毛峰，羊巖勾青，六安瓜片 ， 蒙頂甘露，都勻毛尖 ， 信陽毛尖，太平猴魁，竹葉青 ， 小葉苦丁
冬季養生喝什么茶好 推薦4款養生茶狗杞子 紅棗 百合 金銀花 。養腎補血調氣
紅茶
普洱茶
桂花茶
防暑降溫喝什么茶?夏天喝白茶最解暑；白茶在南方許多地方都當作夏季防暑降溫的必備傳統飲料；白茶制作加工由于是自然萎凋基本不經烘烤；萎凋是形成白茶品質的關鍵工序 。白茶具有外形芽毫完整，滿身披毫 ， 毫香清鮮 ， 湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質特點 。屬輕微發酵茶，是我國茶類中的特殊珍品 。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名 。白毫銀針是白茶中的極品，屬中國十大名茶 。

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