【螺螄青魚好吃嗎 青魚好吃嗎】1、青魚肉細(xì)嫩鮮美，蛋白質(zhì)含量超過雞肉，是淡水魚中的上品 。以鮮銷為主，熏制品、糟制品以及油浸青魚和茄汁油炸青魚等罐頭也很受歡迎 。
2、青魚個(gè)體大，生長迅速，為中國重要的經(jīng)濟(jì)魚類 。肉質(zhì)肥嫩，味鮮腴美，尤以冬令最為肥壯 。其每百克可食部分蛋白質(zhì)15.8～19.5克，脂肪2.6～5.2克，熱量96～125千卡，鈣25～72毫克，磷171～246毫克，鐵0.8～0.9毫克，硫胺素0.13毫克，核黃素0.12毫克，尼克酸0.17毫克 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
![火影忍者手游幻之試煉3攻略大全 幻之試煉3天天通關(guān)圖文攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220422/145HC232-0-lp.jpg)
- 干豆子怎么炒才好吃 干豆子怎么炒出來酥
- 豬肝怎么做好吃又嫩又好吃 豬肝怎么做好吃
- 鴨子湯怎么做好吃又簡單的做法 鴨子湯怎么做
- 四棱豆怎么做好吃百度一下 四棱豆怎么做好吃
- 糖醋排骨怎么做好吃 糖醋排骨怎么做好吃又嫩
- 雞爪怎么做好吃的家常做法 雞爪怎么做好吃
- 龍葵怎么做好吃? 龍葵怎么做好吃
- 怎么用五花肉做扣肉 怎么用五花肉做扣肉好吃
- 西葫蘆怎么做好吃又簡單的方法 西葫蘆怎么做好吃
- 秀珍菇怎樣做好吃 秀珍菇如何做好吃