【小孩喝豆漿的好處和壞處 小孩喝豆漿有什么好處和壞處】
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1、小孩喝豆漿的好處：（1）豆漿適合肥胖寶寶代替牛奶食用 豆漿對肥胖寶寶來說，比喝牛奶更有利健康，因為大豆血糖指數為15%，而牛奶為30% 。但是，如果是生長發育時期的寶寶，對脂肪的需求量還是很大，不建議用豆漿代替牛奶給寶寶喝，最好牛奶、豆漿都喝 。（2）豆漿適合對乳糖過敏的寶寶食用 牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖，而豆漿含寡糖，它100%被人體所吸收 。（3）豆漿可以增強寶寶抵抗力 豆漿含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，這些物質具有增強寶寶免疫力的功能，另外，豆漿里還含有5種抗癌物質 。
2、小孩喝豆漿的壞處：寶寶過量飲用豆漿易患乳腺癌，吃豆奶長大的寶寶 ， 會使成年后患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大 。因為，嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同，攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合，余下的便在體內積聚 。這樣，就可能為將來的性發育埋下隱患，使日后罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍 。其次，豆奶和大豆代乳品中的錳含量高于母乳50倍 ， 過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發育 ， 從而使日后患注意力缺陷、多動癥的可能性增加 。
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