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感冒吃什么水水果不好( 三 )

生活百科水果


參考資料來源：百度百科-感冒
參考資料來源：百度百科-風寒型感冒
參考資料來源：百度百科-風寒型感冒
參考資料來源：百度百科-水果

###其它資料參考###感冒以后 ， 除了禁忌辛辣、干燥、容易上火的食物之外，其實沒有什么特別的禁忌 。但是感冒提倡多進水，就是多喝溫開水，起碼要保證一天2000-3000ml以上的進水量 。多進食含維C比較豐富的水果，比如橙子、蘋果、獼猴桃之類的，因為含有維C比較豐富的水果，有助抵抗感冒病毒 。沒有特別禁忌的水果 ， 因為水果基本上含液體量都是比較多的，鼓勵大家吃，沒有哪種水果吃完了以后，會對感冒產生不好的影響 。如果說體溫如果超過38.5度以上，還要去看醫生，有些時候感冒會合并細菌感染 ， 可能光吃抗感冒的藥物治不好 ， 也要加抗生素的藥物 ， 但抗生素的使用要有相應細菌感染的指征 。
###其它資料參考###1.梨：梨可以清熱生津，解酒毒，但是大家最好不要在感冒期間食用，很多人誤以為吃生梨具有止咳化痰的效果，其實如果在感冒期間吃生梨的話，只會導致痰越多咳得更嚴重，這主要是因為生梨屬于寒性的，不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果，結果越吃，痰變更多、咳得更嚴重 。因為生梨屬寒涼性，所以患者朋友會咳得更加嚴重，最好是要燉過之后再食用 。
2.西瓜：在感冒初期，大家吃西瓜就相當于服用清理熱的藥物 ， 這只會加重感冒的病毒性或者是延長治療的時間 ， 當患者朋友出現高熱 ， 尿黃等癥狀的時候 ， 大家可以吃些西瓜，這個時候有助于感冒的痊愈 。
3.柑：柑性涼，吃起來是比較酸的 ， 當感冒沒有解決的時候 ， 大家應該吃一些辛溫散寒的食物，柑不利寒邪外解，因此大家應該禁忌食用 。
4.蕃茄：西紅柿偏寒 ， 體質虛弱或者已經感冒的人必須要慎重食用 ， 大家可以喝一些西紅柿雞蛋湯 。
###其它資料參考###感冒發燒在生活中十分常見 ， 在感冒期間，由于體液流失較多 ， 身體黏膜抗病毒能力便會下降，所以及時補充水分是非常有必要的 。多吃維生素C較為豐富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以加快感冒恢復 。
不過，在補充維生素C的時候要適量，如果長期大量服用維生素C，會使身體一直保持在高代謝狀態，若是某一天突然停止服用，身體很有可能會出現不適 。
根據感冒類型的不同，所選擇的水果搭配也有所不同 。從中醫的角度來講 ， 感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩類；而從西醫的角度來講，感冒則分為病毒性感冒和細菌性感冒 。若是得了風寒感冒 ， 那么吃以下五類水果則需要格外注意 。
第一 ， 梨，由于生梨屬寒涼性 ， 必須燉過以后才能祛除寒性，因此，對于風寒感冒的患者而言，生梨可能會產生適得其反的效果 。第二，西瓜，吃西瓜就相當于服用清熱的藥物，風寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性，使病情更加嚴重 。不過，若是非風寒感冒，適當吃些西瓜便有助于感冒的痊愈 。第三，柑，柑性涼，味甘酸 。風寒感冒外邪未解者 ， 當吃辛溫散寒之物 。柑酸涼，不利寒邪外解，故應忌食 。清代著名食醫王孟英早就指出：“柑，風寒為病忌之 。”第四，蕃茄，西紅柿的性味偏寒，體質虛弱或已感冒的人必須慎用 ， 可以做成西紅柿雞蛋湯來吃 。第五，柿子，柿子性寒，味甘澀 ， 風寒感冒者宜吃辛溫散寒食品，切忌寒涼之物 。柿子大涼性澀 ， 食之寒邪不易外去，故當忌食 。

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