紫薯可以換成南瓜，紅薯之類，打出來的飲品也很好喝，如果您家里的破壁機沒有加熱功能，那么是用不了這個食譜的，您需要提前把所有食材先煮熟，然后再攪拌；糖不要在一開始就加入破壁機，一定要到最后再放，因為過早加入糖會造成米糊糊底 。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
文章插圖
食材
主料
紅薯
260克
小米
50克
輔料
水
1000毫升
步驟
1.紅薯清洗干凈后去皮，小米淘洗干凈控水備用 。
2.將紅薯切成2cm大小的丁 。。
3.將紅薯丁和小米加入破壁料理機中，添加1000ml的水（注意別沒過熱湯的水位警戒線） 。
4.接通電源，選擇“米糊”功能 。
5.22分鐘后，香滑的紅薯米糊就做好了 。
###其它資料參考###紅薯米糊豆漿機的做法？
準備用料：大米50g、紅薯120g、水1000g
1、食材：大米、紅薯 。
2、紅薯去皮洗凈 。
3切成小丁 。
、
4、紅薯、洗凈的大米放入豆漿機的桶里，放入1000毫升的清水 。
5、豆漿機接通電源，把機頭放桶里 。
【番薯米糊怎么做】6、選擇米糊按鈕，啟動豆漿機開始工作 。
7、豆漿機鳴叫，米糊做好了，拔下電源，取出機頭 。
8、米糊倒入碗里即可食用 。
擴拓資料
紅薯含綠原酸可淡化色斑，美容養顏，含黏性蛋白能軟化血管 ， 維持心臟功能，另外還可防癌抗癌 。紅薯有美容養顏的作用 ， 因為紅薯所含的黏性蛋白能保持血管壁的彈性 ， 防止動脈硬化的發生 。另外紅薯中的綠原酸可以抑制黑色素的產生 ， 可以防止雀斑和老年斑的出現 。另外吃紅薯可以有減肥瘦身的作用 ， 因為紅薯中的膳食纖維 ， 有助于食物中的脂肪，還有一些糖的排出，而脂肪和糖是人體肥胖的元兇，另外吃紅薯有利于心臟的健康 ， 因為紅薯暖富含鉀、葉酸、VC和B6，這些成分都有利于預防心腦血管疾病 。鉀是有利于人體細胞和電解質的平衡，維持血壓和心臟的功能，另外吃紅薯還有防癌抗癌的作用 。
###其它資料參考###主料
寶寶高鐵米粉50克紅薯1個
紅薯米粉糊的做法步驟
1. 食材準備:紅薯一個，高鐵米粉50克
2. step1：紅薯去皮切小塊，放入輔食機中蒸熟（或上鍋蒸熟），打成泥 。
3. step2：根莖類輔食一般都含有較多的膳食纖維，考慮小寶寶的腸胃消化還不是很完善 ， 我們要確保紅薯泥的細膩度 。
4. 等到足夠細膩倒入碗中
5. 準備米粉和紅薯泥
6. 將米粉加入適量溫水攪拌均勻
7. 調到無塊狀即可
8. 加入準備好的紅薯泥
9. step6：攪拌完成之后就可以給寶寶吃啦 。
小貼士
紅薯富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、鉀、鐵等多種營養元素 ， 適量添加能預防寶寶便秘和夜盲癥 。
###其它資料參考###現在大部分的家庭里都會有破壁料理機或者豆漿機，用來作米糊是很方便的 。而紅薯和小米也都是營養豐富的家常食材，只不過大部分家庭都習慣用這兩種食材做紅薯小米粥，其實做米糊更好喝，不管是老人還是孩子，都很適合 ， 不妨試一試 。
紅薯小米糊：
所需食材：小米45g、去皮紅薯110g、清水約750ml；
具體制作方法：
第一步：準備原料，這里有山東的黃小米 ， 顏色特別好；紅薯建議選這種紅心的紅薯，甜度較高，口感比較面的 ， 做米糊更合適；
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