湖南芝麻茶怎么做 _芝麻_(kāi)經(jīng)驗(yàn)啦

芝麻茶的做法？

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用料
橘子皮兩大勺
白芝麻三大勺
蘿卜干（可以放也可以不放）少許
薰豆一小把
杯子一個(gè)
芝麻茶的做法
把全部材料放進(jìn)杯子里
用熱水泡
完成
小貼士
一定要用熱水泡哦

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一、食材主料：芝麻葉300g、純凈水適量
二、方法與步驟：
1、采摘葉片肥厚、無(wú)蟲(chóng)眼、無(wú)黃斑的芝麻葉。用清水清洗干凈。
2、把洗好的芝麻葉放到開(kāi)水鍋里焯燙至葉片變深綠，撈出。
3、把芝麻葉攤放到通風(fēng)處曬干。
4、曬至芝麻葉蜷曲，顏色變成深褐色。曬干的芝麻葉收藏起來(lái)可以來(lái)泡水或煮面味道很棒。芝麻葉還有黑發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效，曬干的芝麻葉煮水用來(lái)洗頭發(fā)，效果堪比美發(fā)產(chǎn)品。
5、在芝麻葉曬到干脆之前，可以把芝麻葉用手搓成小球，做成芝麻葉茶，用來(lái)泡水喝，清暑解渴，還有治療關(guān)節(jié)炎疼痛的功效。
6、把芝麻葉搓成球，更利于存放。
7、取幾粒芝麻葉茶放到茶壺里，可以放一點(diǎn)冰糖在里面，可起到消渴潤(rùn)燥的作用。
8、用滾開(kāi)水沖泡。
###其它資料參考###主料：芝麻，花生，粳米
配料：白糖制作方法：先將芝麻和花生在鍋中不放油慢火炒熟(因?yàn)槿绻ヂ楹突ㄉ巧模敲茨コ蓾{后便沒(méi)有香頭)，然后和浸過(guò)水的粳米，一起用小磨磨成漿。鍋中放下水，用火煮沸，然后將磨好的漿慢慢倒入，一邊用勺攪拌均勻，調(diào)入白糖即成
希望你能采納我的建議
謝謝
###其它資料參考###黑芝麻茶：材料：黑芝麻10克，綠茶3克。
操作：①將黑芝麻炒熟，研碎，與茶葉混合均勻放入杯中。
②用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘。
作用：滋肝補(bǔ)腎，降脂降壓。適用于高血脂，高血壓，動(dòng)脈粥樣硬化。

###其它資料參考###芝麻茶：芝麻50克，茶葉5克，大黃10克。將上3味共制為粗末，放入杯內(nèi)，沖入沸水，代茶飲用。每日1劑。
功效：瀉熱潤(rùn)燥，養(yǎng)血通便。用治血虛便秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)，面色萎黃，頭暈?zāi)垦＃募陆⊥缴嗌}細(xì)澀。
桑椹冰糖茶：桑椹20~30克（鮮品30~60克），冰糖15~20克。將冰糖搗碎，與桑椹一同放入杯內(nèi) ，沖入沸水，加蓋燜20~30分鐘，代茶飲用。每日2劑。
功效：滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)燥通便。用治血虛便秘。

###其它資料參考###芝麻花茶除了可以單獨(dú)制作之外，其實(shí)還可以用芝麻花與其他的原料一同搭配沖飲，可以豐富芝麻花茶原有的功效與作用，還可以讓飲用芝麻花茶的口感更加與眾不同。
芝麻花馬鞭草茶：
取用3g左右的芝麻花，額外加上干燥的馬鞭草3g以及玫瑰果2g，以及開(kāi)水500ml左右，先用開(kāi)水燙洗一下芝麻花于干燥之后的馬鞭草，在20秒之后倒掉洗茶的茶湯，再將清洗完成的馬鞭草以及芝麻花再加上玫瑰果一同放在茶壺中，加入500ml的開(kāi)水，浸潤(rùn)3-5分鐘，這款具有減肥消脂功效的芝麻花茶就制作出來(lái)了。
###其它資料參考###1、芝麻核桃茶材料：豆?jié){180毫升、黑芝麻25克、牛奶180毫升、核桃25克、些許蜂蜜。
2、將核桃與芝麻研磨成粉。
3、將核桃與芝麻粉倒入豆?jié){與牛奶中，煮沸后加入蜂蜜即可飲用。
4、芝麻核桃茶功效：有效潤(rùn)膚，防止肌膚黯沉老化。