4、然后鍋留底油,下入蔥花蒜末炒香 , 炒香后,加入一勺番茄醬 , 一勺白醋,一勺白糖,一勺清水 , 然后開大火糖醋汁熬開,熬開后勾薄芡,勾芡后將糖醋汁將糖醋汁,淋在炸好的黃花魚上,即可成菜 。
接下來是制作要點1、魚肉的花刀一定要改好,可以參考糖醋鯉魚的改法,這樣在炸至的時候,更易成熟,而且澆完汁后更易味 , 這一點,大家要記好 。
2、熬糖醋汁的時候,盡量開小火,否則糖醋汁容易熬過發苦,這一點 , 大家也要記好 。
###其它資料參考###做番茄醬澆汁魚時,要準備魚、番茄醬、大蒜、小蔥、花椒、生姜、油、鹽 。注意要把魚洗干凈再開始做,具體做法如下:
1、首先取一條魚,在魚背上兩面切上幾刀,注意最好切多幾刀,要切深一點,方便更好的入味 , 接著用鹽腌制1小時放在旁邊備用 。
2、1小時候魚腌制好以后就可以把水分擦干,這時要用淀粉把兩面魚都覆蓋上粉,最好連魚頭也覆蓋上淀粉 。
3、接著鍋里放油燒熱,把魚放鍋里煎炸 , 炸一面換一面,把魚炸成金黃色 。
4、這時把魚盛起備用,拿碟子裝上 。
5、鍋里放少量有把上面準備好的除小蔥以外的作料炸香 。
6、放番茄醬一起翻炒 , 加一勺生抽和半勺糖;然后加適量水煮開成糊糊狀,撒上小蔥后關火 。
7、最后把煮好的番茄汁澆在魚上,這樣番茄澆汁魚就做好了 。
擴展資料:
一、番茄醬的主要功效
1、番茄的番茄紅素有抑制細菌生長的功效,是一種優良的抗氧化劑,能清除人體內的自由基 , 抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍;
2、醫學研究發現,番茄紅素對于一些類型的癌有預防效果,對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用,亦可對抗肺癌和結腸癌;
3、番茄醬味道酸甜可口,可增進食欲 , 番茄紅素在含有脂肪的狀態下更易被人體吸收;
4、尤其適合動脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用,體質寒涼、血壓低,冬季手腳易冰冷者,食用番茄醬勝過新鮮番茄 。
二、番茄醬的禁忌與副作用
1、空腹、急性腸炎、細菌性痢疾及潰瘍患者忌食 。
2、適量即可 , 不可以吃太多 。
參考資料來源:百度百科-番茄醬
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