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剁椒蒸芋仔怎么做好吃( 二 )


剁椒蒸芋仔
原料:剁椒,芋仔
制作:1.芋仔去皮洗凈,切成大小適中的塊.
2.切好的芋仔加適量油,鹽攪攔均勻.
3.將適量的剁椒放在芋仔上面,放在飯面上即可.
下面有剁椒的做法
材料:
朝天椒500克、大蒜250克、生姜30克、白糖30克、鹽10+5克、味精5克、白酒50毫升 。
做法:
1、事先將大蒜剝?nèi)ネ馄ず笙磧魹r干水分;再將朝天椒摘去根蒂后洗凈瀝干水分,生姜去皮后切小塊 。
2、將朝天椒放在干凈無水無油的案板上剁碎后盛在一個(gè)干凈的大容器里,或用干凈無水無油的家庭絞肉機(jī)將朝天椒絞碎后盛在一個(gè)干凈的大容器里 。
3、把大蒜和生姜壓成姜蒜泥并和入剁椒 。
4、在剁椒內(nèi)加入10克鹽、白糖、味精,并戴上一次性手套和勻 。
5、將和勻的剁椒放入玻璃壇子或玻璃瓶?jī)?nèi)8分滿 , 然后撒入另外5克鹽,最后倒入白酒 。
6、用保鮮膜和橡皮筋給壇子封口后蓋上蓋子,室溫下發(fā)酵半天后移入冰箱冷藏5天后即可開壇食用 。
###其它資料參考###泡椒蒸芋頭仔 , 酸辣軟糯,開胃助消化,中秋節(jié)后正好盤它
【原創(chuàng)首發(fā)】中秋節(jié)剛剛過完 , 大家大魚大肉月餅等油膩的東西吃了不少,腸胃不太消化,需要補(bǔ)充一點(diǎn)增進(jìn)食欲助消化的食物 , 芋頭仔正好派上用場(chǎng) 。
泡椒芋頭仔
芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體,能增進(jìn)食欲,幫助消化,有止瀉的作用 。同時(shí)又有膳食纖維的功能 , 能潤腸通便,防止便秘 。并且可提高機(jī)體抗病能力 , 有助病后康復(fù) 。芋頭味甘、辛,性平 , 有小毒 , 能益脾胃,消瘰散結(jié) 。芋頭營養(yǎng)豐富,其中含碳水化合物達(dá)13%,主要為淀粉 。含蛋白質(zhì)約2%,脂肪很少 。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中氟的含量較高 , 具有保護(hù)牙齒的作用 。
泡椒芋頭仔
湘菜里有一道剁椒蒸芋頭仔 , 味道酸香可口 。家里沒有剁椒,但是有自己用白醋泡的小米椒和仔姜 , 料想味型跟剁椒也類似,還沒有剁椒那么咸,可以試試做一道泡椒蒸芋頭仔呀 。做好后一嘗,味道還真的不錯(cuò),特分享一下做法如下:
食材展示
食材:芋頭仔一斤,瘦肉2兩,泡椒小米辣、仔姜適量,蒜頭、小蔥適量 。
食材處理
1、首先處理一下食材 。芋頭仔直接上手去皮的話,有些人接觸到那個(gè)粘液就會(huì)過敏發(fā)癢,所以推薦先將帶皮芋頭仔清洗干凈泥土后,入鍋煮(蒸)十分鐘,然后再去皮,就不會(huì)癢手了 , 因?yàn)楦邷啬芷茐牡粽骋褐械脑碥账?。將去皮后的芋頭仔切成合適大小滾刀塊,瘦肉剁碎,小米辣、姜、蔥、蒜均切碎 。
腌制芋頭仔
2、將芋頭放入碗內(nèi) , 加一勺花生油、兩勺生抽、一勺蒸魚豉油、一勺蠔油拌勻腌制 。
腌制芋頭仔
3、腌制15分鐘使其入味 。
爆香蒜蓉姜末
4、起鍋熱油,小火爆香蒜蓉和姜末 。
爆香泡椒
5、加入小米椒和蔥白爆香,散發(fā)出酸香味 。
炒香肉末
6、加入肉末,改中火翻炒 。
炒香肉末
7、炒至肉末變色炒出香味,將腌制芋頭塊碗里的調(diào)料汁倒入鍋內(nèi)翻炒均勻,關(guān)火 。
碼調(diào)料汁
8、將炒好的調(diào)料汁均勻碼在芋頭塊上,上蒸鍋大火蒸40分鐘 。
澆熱油
9、將蒸好后的芋頭仔出鍋,撒蔥花,澆熱油即成 。
叨叨:1、帶皮芋頭仔煮(蒸)的時(shí)間十分鐘就好,方便去皮就好 。2、還有一個(gè)簡(jiǎn)單的物理去皮方法,就是將芋頭仔裝在一個(gè)塑料袋里,扎緊袋口 , 在地面反復(fù)拍打一會(huì),也能使皮與肉完整分離 。3、泡椒炒一下,炒出酸香味再去蒸,味道會(huì)更好 。我把辣椒稍微炒糊了一點(diǎn),竟然有一點(diǎn)老干媽的味道,也不錯(cuò) 。4、腌制芋頭的調(diào)料汁回鍋炒制一下 , 再拌入芋頭上鍋蒸,鹽味就夠了 , 不需要再加鹽 。5、芋頭仔蒸好后再淋一下熱油,色澤和味道都會(huì)更好 。

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