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水果南瓜怎么吃好吃

生活百科南瓜

水果南瓜怎么吃？冰糖拌著熟的吃
蜂蜜泡著煮好的吃
（可以加上蜂蜜水黃桃等水果哦）
還可以弄成南瓜泥，再加上一點(diǎn)果醬、調(diào)料 。我個(gè)人喜歡加蜂蜜?。?
（要先用水蒸的哦?。?
（好像也有生吃的~）
1 小南瓜怎么做好吃
材料：小南瓜、朝天椒、大蒜、食用油、食鹽 。
做法：
1、將小南瓜去皮洗凈，切絲備用 。
2、朝天椒洗凈切好，大蒜剝好切沫備用 。
3、然后鍋燒熱，放入適量豬油，油熱后放入蒜炸香 。
4、之后將南瓜和辣椒一齊倒入鍋中翻炒至熟 。
5、最后加入適量食鹽調(diào)味即可 。
2 小南瓜可以蒸著吃嗎
可以 。
小南瓜是可以蒸著吃的 ， 蒸著吃也是小南瓜常見的吃法之一 ， 但是需要注意的是 ， 小南瓜蒸著吃時(shí)綠皮的要好一些，蒸出來美味一些，黃皮的一般不建議蒸著，因?yàn)辄S皮的基本已經(jīng)老了，蒸著吃不好吃，有澀澀的味道 。
3 小南瓜蒸著吃怎么吃
1、蒸之前盡量選擇綠皮的小南瓜 。
2、然后將小南瓜洗凈，切大塊 。
3、之后將小南瓜放到蒸格上 。
4、最后將小南瓜用大火蒸20-30分鐘左右即可 。
4 小南瓜怎么挑選
掐外皮
用大拇指的指甲將南瓜的外皮稍稍用力一掐,如果感覺南瓜外皮比較堅(jiān)硬,這就是老南瓜 。如果果皮一掐就破,就證明成熟度不夠 。
摸莖部
南瓜上一般會(huì)連著一段莖,這樣的南瓜比較易于保存 。如果莖部手感硬得像木頭一樣，這就證明南瓜的成熟度比較高 。
拍一拍
將南瓜托在手上,用另一只手去拍,如果聲音發(fā)悶,感覺南瓜內(nèi)部結(jié)構(gòu)非常緊實(shí) 。
看瓜瓢
將南瓜切開時(shí),南瓜的瓜瓤多為金黃色，顏色越深、瓜籽飽滿，成熟度越高 。
###其它資料參考###第一步，南瓜去皮洗凈切片，擺盤 。
第二步 ， 蝦仁剝掉蝦殼，用少量的鹽和蒜蓉辣椒一勺，料酒一勺腌制片刻 。
第三步，擺好盤的南瓜鋪上腌制好的蝦仁 。
第四步，最后再鋪上蒜蓉辣椒醬 。
第五步，上籠蒸熟 ， 大約十分鐘 。
第六步，出鍋后在南瓜還是那個(gè)撒上蔥花，另起一鍋 ， 將油燒熱，澆在南瓜上即可 。
總而言之，這樣的蒸南瓜也是非常好吃的 。
值得注意的是，有一些食物是與南瓜相克的，具體有以下幾種：
第一種是菠菜 。南瓜含豐富維生素C分解酶，會(huì)破壞菠菜中的維生素C，同時(shí)自身營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低 。
第二種是紅薯 。這兩種食物都屬于易滯氣食物，如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹 ， 如果二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等 。
第三種是羊肉 。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘等等一些疾病 ?；几腥拘约膊『桶l(fā)熱癥狀者不宜食用 ， 以防病情惡化 。
###其它資料參考###
萬圣節(jié)到了，狂歡夜到來，家長們準(zhǔn)備好不讓孩子們搗蛋的萬圣節(jié)食物了嗎？糖果也好，南瓜也好，不準(zhǔn)備的話，會(huì)被孩子們“搗蛋”的喲！
作為從國外傳進(jìn)來的洋節(jié)日 ， 萬圣節(jié)在中國就像圣誕節(jié)一樣，可謂收到了大眾一致的歡迎和喜愛 。如果朋友們不知道萬圣節(jié)該準(zhǔn)備什么 ， 不妨試試我推薦的貝貝南瓜水果餐，好吃不膩，孩子們吃了足夠他們炫耀好幾天了 。


其實(shí)，愛的環(huán)境、體驗(yàn)，就來自這日常不可忽視的儀式感，在特殊的節(jié)日里 ， 花上一個(gè)小時(shí)的時(shí)間 ， 做一些讓孩子可以談?wù)搸滋斓娜な?，?shí)在是融合親子關(guān)系，建立鄰居友好氛圍的不二選擇 。

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