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補(bǔ)充水分機(jī)體皮膚的主要組成部分是蛋白質(zhì)、脂肪和水分，其中水分是很容易流失的 ， 而嘴巴上的皮膚比身上其他部位的皮膚都要薄弱、敏感 ， 水分更容易流失 ， 導(dǎo)致嘴巴干裂、脫皮 。因此，嘴巴脫皮時(shí)應(yīng)當(dāng)注意多飲水，以及食用富含水分的蔬菜水果 。
補(bǔ)充維生素B2缺乏維生素時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致嘴巴脫皮，特別是維生素B2，它可以促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂、調(diào)節(jié)新陳代謝、維持皮膚和肌肉的健康，缺乏維生素B會(huì)因?yàn)槠つw、黏膜損傷而導(dǎo)致嘴巴脫皮 。因此，嘴巴脫皮時(shí)應(yīng)當(dāng)注意食用富含維生素B2的食物 ， 如：菠菜、香菇、紫菜、茄子、蛋黃、動(dòng)物肝臟、多種魚類等 。
改變不良生活習(xí)慣經(jīng)常舔嘴唇，唾液會(huì)使嘴唇越來越干燥，越來越容易脫皮；用嘴呼吸會(huì)使嘴巴變得干燥 ， 導(dǎo)致嘴巴脫皮；長期不卸妝 ， 唇部化妝品也會(huì)時(shí)嘴巴的皮膚變得脆弱、敏感、易脫皮 。因此，要想嘴巴脫皮的狀況改善，這些不良的生活習(xí)慣必須改掉 。
使用潤唇膏【嘴巴脫皮怎么辦】潤唇膏中含有多種維生素以及蜂蠟、油脂等，使用潤唇膏，可以在嘴唇上形成一層保護(hù)脂膜 ， 防止嘴巴上的水分被干燥的空氣帶走 ， 還可以修復(fù)開裂的嘴唇 。秋冬季節(jié)可以隨身帶著一支潤唇膏，經(jīng)常使用，防止嘴巴脫皮 。
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