注意芡實一次食用量不能太多 ， 會導致消化不良，對于嬰幼兒也不能適合食用，畢竟嬰幼兒腸胃消化慢于成人，影響其生長發育 。
【新鮮的芡實怎么保存多久】 另外，平常有腹脹癥狀的人也建議不吃或是少吃，芡實雖然可以祛濕健脾，補腎的作用，但是對于腹脹的人來說吃了可能加重腹脹情況 。
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