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補充液體上火嘴唇干裂 ， 注意多補充水分 ， 可生津利尿，加速熱量散發 ?？梢钥紤]將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮 ， 或者保證每日8大杯水，以及時清熱，或者喝些梨汁、西瓜汁、蘋果汁、獼猴桃汁、芹菜汁、蘿卜汁、西紅柿汁等，都可以降火 。
不能舔嘴唇上火嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血 。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內含淀粉等物質，水分蒸發后淀粉就會吸收唇內的水分，使唇部干裂得更厲害 。
涂上滋潤油嘴唇干裂可以使用蜂蜜或橄欖油來滋潤唇部 。每晚睡覺前將蜂蜜涂在嘴唇上滋潤十分鐘左右后再用紙巾擦去，蜂蜜中含有的維生素E有抗氧化補充水分的功效，可以有效的治療嘴巴干裂的現象 。用甘油、橄欖油的方法和蜂蜜的方法是一樣的，甘油、橄欖油中含有油脂，能夠保護嘴唇的平滑和濕潤，同樣可以防止嘴唇干裂 。
多吃蔬菜水果多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療上火嘴唇干裂的最佳方法 。新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分 ， 能清熱排毒 ， 緩解上火的癥狀 。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，緩解由于維生素缺乏引起的嘴唇干燥脫皮 。
【上火嘴唇干裂怎么辦】
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