擴展資料：
三種人在晚上宜少喝水
一、腎衰竭患者忌睡前喝水
說到睡前喝水帶來的煩惱，研究表示，對于嚴重腎衰竭及已經進行透析治療的患者來說 ， 由于腎臟對于水的調節(jié)功能障礙，大量飲水會造成體內水的負荷增加 ，
有可能出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，甚至誘發(fā)心力衰竭的發(fā)生 。專家表示，心臟功能不好的人，睡前喝水過多也有心衰的危險，而且睡前大量喝水，增加起夜次數(shù)會影響睡眠 。
二、腎功能不好的人忌睡前喝水
不過兩位專家均表示 ， 這僅僅限于那些心腎功能不好的人，而且是大量喝水的情況下才可能發(fā)生 。一般人群入睡前適量喝水不會增加腎臟負擔，尤其是夏天天氣熱 ， 體內水分流失快
，保持足夠的水分是很重要的 。泌尿系統(tǒng)感染者 ， 多喝水排尿，還有助于沖刷掉尿道細菌 。
三、心血管病人應睡前喝水
另外，專家指出，熟睡時出汗，造成血液中的水分減少 ， 對于心血管病人來說，血液的黏稠度變高 。睡前喝一杯水 ，
可以稀釋血液黏稠度，減少心肌梗死、心絞痛、腦血栓等突發(fā)危險 。對于糖尿病人來說，保持一定的水分還有利于控制血糖 。
參考資料來源：人民網—喝什么水有助于睡眠？這三種人不宜夜間飲水
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