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1、練太極拳，心要靜，精神要飽滿(mǎn)，全身要軟
2、太極需要慢慢的練，發(fā)力要快，要有技巧
3、學(xué)習(xí)太極拳可以防身用 ， 防止對(duì)方?jīng)]辦法打你
4、要練真正的太極拳，首先，每個(gè)動(dòng)作必須練的熟練
【太極拳自學(xué)教程，由簡(jiǎn)單到精通】5、一個(gè)一個(gè)東西分開(kāi)練，練完再合并起來(lái)
6、由簡(jiǎn)單到精通，不過(guò)一段時(shí)間內(nèi)的事
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