###其它資料參考###1、綠茶：消暑熱、去內火
一般夏季推薦飲用綠茶 。綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱” ， 最能去火，其湯清葉綠，營養豐富，還可以防止疾病 。夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶 。
2、紅茶：暖胃護胃
【什么茶葉抗氧化最強】不過 ， 夏天也適合喝紅茶 。一到夏天，人的精神勁兒就很差，時?；杌栌?，非常倦怠 。紅茶中富含的咖啡堿可以刺激神經中樞 ， 加快我們的血液循環，促進新陳代謝，從而可以提神醒腦、消除疲勞 。夏天，我們也總是喜歡吃一些冰凍食物或者冷飲來給自己“降降溫” 。殊不知這樣很容易傷到脆弱脾胃 。而紅茶屬于熱性，具有暖胃護胃的功效 。
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