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沙丁魚怎樣吃 沙丁魚怎么做給寶寶吃

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1、沙丁魚清洗干凈,挑去魚刺,剁成碎肉 。
2、也可以用攪拌機(jī)打成泥,但剁出來的口感更好 。
3、青菜清洗干凈,切碎備用 。
4、大米淘洗干凈,煮粥,煮好后加入沙丁魚碎肉和青菜碎,煮熟即可 。
5、在快出鍋的時候可以適當(dāng)加鹽調(diào)味 。

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