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1、可以給孩子做菠菜泥 ， 洗凈并選取菠菜的葉子，清水燒開以后放入葉子焯水，盡可能的多煮一些時間 。
2、菠菜當中含有大量的草酸，容易影響鈣的吸收，最好是先用開水燙一下，去掉大量的草酸在烹飪 。
【菠菜怎么做給寶寶吃 菠菜怎么做給寶寶吃才好吃呢】3、菠菜撈出以后切碎放到碗里搗成泥或者用粉碎機粉碎濾出菜汁也是可以的，將菠菜泥混入到米糊當中 。
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