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有什么止咳的食物有哪些( 三 )

生活百科功效


陳皮
中醫臨床經驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰也有助益 。
鴨蛋
性涼味甘，能清肺熱 。
豆腐
有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰 。凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜 。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用 ， 對肺熱咳嗽也有治療效果 。
紫菜
紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱 。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜 。
海哲皮
性溫，軟堅、化痰 。海蜇皮(漂凈)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核 。

###其它資料參考###通常情況下，咳嗽吃雪梨、蘿卜等食物或在醫生的指導下吃清咽潤喉丸、復方甘草片等藥物好的快 。具體分析如下：
一、食物
1.雪梨：雪梨含有豐富的鉀、鎂、鈣、磷、蘋果酸、檸檬酸等營養元素，有解渴、清肺止咳等作用，咳嗽吃雪梨通常好的快 。
2.蘿卜：蘿卜含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B等營養元素，并且水分含量豐富，有消食、化痰定喘、清熱順氣等作用，咳嗽吃蘿卜通常也好的快 。
二、藥物
1.清咽潤喉丸：清咽潤喉丸的主要成分有射干、山豆根、桔梗、炒僵蠶等，具有清熱利咽、消腫止痛等功效，咳嗽在醫生的指導下吃清咽潤喉丸通常好的快 。
2.復方甘草片：想要咳嗽好的快還可以在醫生的指導下吃復方甘草片，因為復方甘草片為祛痰鎮咳藥 ， 有鎮咳、祛痰等作用 。
###其它資料參考###1、梨
梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之 。每天堅持吃上2個梨，就能有效地減少“秋燥”的癥狀 。民間常將梨子削皮后，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只 。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克 ， 搗碎或捶碎后放人梨心內蒸熟食用 。
2、甘蔗
甘蔗有滋陰潤燥，調中和胃 ， 潤肺止咳之功效 。它有著消痰鎮咳的作用，能助脾和中，對于一些有口舌干燥、大便干燥、高燒、煩渴等癥狀的人可以食用甘蔗 。
3、竹筍
竹筍具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、養肝明目、消食的功效，還可開胃健脾，寬腸利膈，通腸排便，開膈豁痰，消油膩，解酒毒 。
4、蓮子
蓮子成熟于秋季，是時令食物，具有養心養肺、祛除火氣、排毒養顏的功效，痰多咳嗽者需多食用蓮子 。另外大家可根據自己的口味 ， 在銀耳蓮子中添加冰糖或者蜂蜜 。
5、百合
秋季上市的百合，味甘微苦，性平 ， 功效潤肺止咳，清心安神，對肺燥、脾癥具有較好的食療作用，適宜中老年朋友常食 。
6、紫菜
紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱 。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜 。
7、白菜
在中醫看來，白菜可以退燒解熱、止咳化痰 。現代科學發現，白菜的營養價值高，種類多，一年四季都能吃到 ， 是最熱門的抗癌明星 。白菜豐富的纖維和維生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足 。但虛寒體質的人，不適合大量吃生冷的白菜，如泡菜 。
8、花生
花生性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，適宜肺虛久咳之人食用 。《滇南本草圖說》認為：“花生補中益氣，鹽水煮食養肺 。”《本草備要》說它“補脾潤肺” 。《藥性考》還說：“生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火 。”適宜用花生水煮服食 ， 不可炒后食用 。

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