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烤箱怎么做烤魚吃 烤魚的做法


烤箱怎么做烤魚吃 烤魚的做法

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烤箱怎么做烤魚吃 烤魚的做法

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1、食材:草魚一條、豆瓣醬適量、藕適量、土豆適量、菇適量、花椰菜適量、洋蔥一個、蔥段一根 。
2、方法/步驟:先將魚處理好,魚身劃刀口,加入鹽、料酒、胡椒粉 , 適當按摩讓味道滲入魚身,再放入蔥姜進行腌制 , 用保鮮膜包好,腌制約兩小時 。
3、將配菜中比較難熟的先焯 ,或者過一下油,放置一旁 。
4、將錫箔紙鋪在烤盤上,倒入常用的食用油,再用刷子將它涂抹均勻 , 以免在烤魚的過程中糊了 。
5、將腌制好的魚放到錫箔紙上,也均勻地涂抹上油 , 烤箱預熱210度,預熱好后,將魚送入烤箱里面,210°三十分鐘左右 , 具體時間根據魚的大小來定 , 如果更大的 , 建議烤的時間再久一點 。
6、差不多烤了20分鐘左右,將魚取出 , 表面再刷一層油 。
【烤箱怎么做烤魚吃 烤魚的做法】7、此時可以準備配菜了,鍋里倒油 , 待油溫升高后,倒入豆瓣醬或者火鍋底料,加入姜蒜調料 , 炒至香味爆出,再加入之前準備好的配菜 , 翻炒入味兒 。根據個人口味 。
8、魚烤好后取出,加入炒好的配料 , 喜歡香菜的,再加點香菜再做好的烤魚上 , 至此,一道色香味俱全的烤魚也就完成了 。

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