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我們在日常生活的言行舉止都要表現(xiàn)出素養(yǎng)和對他人的一種尊重，牙齒也應(yīng)該保持干凈、美白 。這些都能對我們給別人的第一印象加分 。下面是關(guān)于牙齒美白的一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)脕砼c大家分享：
方法/步驟
平時(shí)生病吃藥也注意 ， 特別小孩子藥物在嘴巴里停留的時(shí)候不要太久，吃完藥后應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣牙齒就因?yàn)樗幬锏拇碳ざ凕S 。
個人的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要 ， 早晚刷牙大家都知道了，但是平時(shí)在吃完飯后或者其他時(shí)間吃了東西后要記得漱口，因?yàn)檠例X縫隙里會殘留著食物的渣，這些都很容易導(dǎo)致牙齒變黃 。
經(jīng)常喝茶咖啡和經(jīng)常吸煙的人牙齒容易黑、黃，那是因?yàn)樗鼈兝锩嫠械某煞謺ρ例X刺激，且又不容易被消除，久之牙齒就會越來越黑越來越黃 ， 所以平時(shí)不應(yīng)該只喝濃茶 。
注意事項(xiàng)
【怎樣牙齒美白呢？】有很多人都去超市或者藥店買一些牙齒美白的藥物 ， 比如美白的牙膏 ， 漂白涂膜 ， 這些藥物如果不是在醫(yī)生的知道下使用 ， 用的方法以及用量都不對都是很有危險(xiǎn)，里面含有過多的漂白劑會使牙齒比較敏感，還有牙根會有不良反應(yīng) 。
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