【穿心蓮能否生吃，附穿心蓮的做法 穿心蓮可以生吃】穿心蓮能生吃 。因?yàn)榇┬纳徸陨砗幸环N土腥味，生吃苦味會(huì)比較重，會(huì)食不下咽，所以建議最好不要生吃 。穿心蓮的常見(jiàn)做法有涼拌穿心蓮、清炒穿心蓮 。其中清炒穿心蓮的具體做法為將穿心蓮洗凈后切成小段備用，將姜、蒜切成碎末備用；熱鍋中放油，然后放穿心蓮快速翻炒，放姜蒜末和鹽調(diào)味翻炒出鍋、裝盤 。
二、穿心蓮的做法
1、涼拌穿心蓮
（1）食材：穿心蓮、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻 。
（2）做法：將穿心蓮清洗干凈后用淡鹽水浸泡15分鐘，然后沖洗干凈、控干水備用 。準(zhǔn)備料汁，碗中放3勺食醋、2勺白糖、適量生抽、1勺辣椒油，然后灑上芝麻拌勻 。將做好的料汁直接倒入控干水分的穿心蓮中拌勻即可 。
2、清炒穿心蓮
（1）食材：穿心蓮、姜、蒜、油、鹽 。
（2）做法：將穿心蓮洗凈后切成小段備用，姜、蒜切成碎末備用 。在熱鍋里放進(jìn)油，放入穿心蓮快速翻炒，然后放姜蒜末和鹽調(diào)味即可裝盤 。姜可以驅(qū)寒，穿心蓮作為寒涼之物，加入姜進(jìn)行翻炒，可稍微中和其中的寒性，又不會(huì)破壞其本身的功效 。
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