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【簡(jiǎn)單有效的瘦臉操】
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有一張美麗精巧的小臉蛋是每個(gè)女生的夢(mèng)想 ， 小巧的臉蛋給人的第一映像就很漂亮 ， 那么臉上有肉或者臉型不好看的MM們?cè)趺崔k呢，下面跟大家分享一套瘦臉操 。
方法/步驟
首先將雙手握拳，然后用指節(jié)的凸起部位，兩手直接從下巴那邊為中心開(kāi)始，分別往兩邊的耳朵下面刮去 ， 稍加用力，重復(fù)十五次到二十次，這個(gè)動(dòng)作緊實(shí)下巴 ， 消除國(guó)字臉
雙手握拳，伸出小拇指 ， 然后將小拇指卷起，用小拇指的第二個(gè)指節(jié)凸出來(lái)按摩，從鼻翼的兩邊往耳垂的方向刮去，注意要沿著顴骨刮，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)十五到二十次
然后是用食指彎曲后的第二個(gè)指節(jié)，從太陽(yáng)穴開(kāi)始，慢慢刮壓至耳根處，一樣重復(fù)十五到二十次，輕輕用力，這個(gè)動(dòng)作可以放松臉部的肌肉，可能做的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的不適感，慢慢的不適感會(huì)消除
注意事項(xiàng)
以上的動(dòng)作注意要稍稍加點(diǎn)力氣，最好是不要在臉部干燥的時(shí)候做，會(huì)導(dǎo)致臉部起皺紋，所以要在臉部濕滑的是偶進(jìn)行 。
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