
文章插圖

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1、準(zhǔn)備材料:香蕉2根約172克、即食燕麥120克、堅(jiān)果、蔓越莓、黑芝麻等70克、雞蛋1個(gè);
【無(wú)油燕麥餅做法步驟 無(wú)油燕麥餅的做法】2、香蕉去皮取肉放入料理機(jī)打成香蕉泥,加入燕麥片,加入堅(jiān)果、蔓越莓干、黑芝麻,打入一個(gè)雞蛋打至混合均勻;
3、取出分成等份的劑子 , 壓成餅型放入烤盤,烤箱預(yù)熱180℃25-30分鐘,取出晾涼即可 。
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