雞蛋中含有多少脂肪雞蛋中的脂肪含量是多少 _生活百科

1、一個(gè)雞蛋通常含70大卡左右熱量，脂肪含量較小，在5g左右，通常雞蛋每一百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，易被人體吸收。
【雞蛋中含有多少脂肪雞蛋中的脂肪含量是多少】
2、雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵，其外有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分，雞蛋中蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，利用率高達(dá)98%以上，營養(yǎng)價(jià)值很高，是人類常食用的食物之一。