今天給大家推薦一款美食,秀珍菇木耳湯,營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,我最愛喝了,下面給大家說說具體做法:
秀珍菇木耳湯主料:秀珍菇167g泡發(fā)好的木耳61g
秀珍菇木耳湯配料:【秀珍菇木耳湯做法步驟 秀珍菇排骨湯的做法】蝦殼湯適量、海鮮粉適量、香菜適量、菜籽油適量
瘦身湯做法1食材:秀珍菇 。
2食材:泡發(fā)好的木耳 。
3秀珍菇用清水浸泡30分鐘,洗凈,瀝干,待用 。
4預(yù)先煲好的蝦殼湯 。
5將蝦殼撈起,倒進(jìn)垃圾桶 。
6大火煮滾 。
7放入秀珍菇和木耳 。
8倒入適量的菜籽油 。
9加入適量的海鮮粉 。
10利用煮湯期間,將香菜洗凈,切碎 。
11煮滾后,撈去泡沫 。
12放入適量的香菜碎,拌勻,關(guān)火 。
13盛入碗中,即可美美地享用啦
注意事項(xiàng)1.孕婦不宜多吃木耳 。
2.木耳不宜與田螺同食 。
3.有出血性疾病、腹瀉者的人應(yīng)不食或少食
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